Форум » Библиотека спортсмена » Тренинг - да здравствует минимализм (Доктор Любер) » Ответить
Тренинг - да здравствует минимализм (Доктор Любер)
dimas: ссылка Доктор Любер пишет: [quote]Возможно, кому-то и «это» в самую пору: подергал полупустой гриф, потусовался на беговой дорожке, в промежутках «склеил» специально для этого пришедшую в зал девушку – «подфитнесился» в общем… Но свои статьи я, как правило, адресую тем, кто реально хочет переустроить свое тело. Вот им-то после столь затянувшегося и нелицеприятного выступления я и хочу предложить некий проверенный временем вариант Системы тренинга. У нее есть существенные отличия от того, что обычно принято печатать в журналах – слово «минимализм» вынесено в заголовок статьи не случайно. Реализация этой Системы не требует ни изобилия оборудования (только самое необходимое), ни обязательного приема пищевых добавок, ни сэнсея с палкой. Но строго необходимы две вещи – желание переделать себя и Сила Духа… [/quote] [quote]Лишний раз повторюсь: эти программы – исключительно для тех, кто только начинает свой путь в бодибилдинге. [/quote]
Ответов - 0
полная версия страницы