Форум » Медицина » Чем обусловлен хруст суставов? » Ответить
Чем обусловлен хруст суставов?
kid t: Кто знает, чем обусловлен хруст суставов и прочего? У меня вот колени с утра хрустят, пока не разомну слегка (раз 15 присесть), пальцы на руках тоже хрустят (но это иногда очень удобно - эдак к вражьей морде поднесёшь хрустящий кулак, мол "Врагов революции, сука, уничтожать буду изо всех сил!"). Народ в массе своей кивает на "отложение солей", но что же это на самом деле? Недостаток суставной смазки? Или что?
Ответов - 34, стр:
1 2 All
dimas: Не спешите паниковать по поводу нормального суставного хруста в голеностопном суставе или в суставах пальцев, такое встречается даже у младенцев - мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Поводом для тревоги может быть сопутствующая боль в суставах, тогда хруст говорит о том, что гладкая, зеркальная поверхность хрящей начинает растрескиваться и теряет влагу, в результате образуются неровности и шероховатости, трение между хрящами увеличивается и появляется характерный треск при движении - первый звоночек о надвигающемся артрозе.
Florist: Лично у меня хруст прктически пропадает после парной бани и при регулярном вкушении свиного сала.
Florist: А я вот слышал мнение что боли и хруст в суставах первый признак недостаточной функции почек
denis: dimas пишет: первый звоночек о надвигающемся артрозе как предотвращать? dimas писал, что нужно принимать коллаген? в аптеках не знают что это такое)) есть различные препараты от артрозов, это нужно принимать для профилактики? особенно если заниматься бегом?
kid t: kid t пишет: У меня вот колени с утра хрустят Перестали хрустеть. Только сегодня понял это.
Ева: kid t А ты для этого что-то специально делал?
kid t: Ева Нет, специально, преследуя цель убрать хруст, ничего не делал.
denis: а что ты ел/упаривал/клистировал/голодал? ))))))))
kid t: Может быть хруст пропал из-за того, что я делаю тяжелые приседы под Prodigy "Fat of the land"? Breathe the pressure Com play my game I'll test ya Phsyco-somatic-addict insane
dimas: kid t, в Animal Pak, котрый ты употребляешь, есть компоненты (такие как акулий хрящ, витамин С, витамин В6, железо и др.), которые компенсируют недостаточный синтез собственного коллагена, все это, а так же дополнительный прием протеина вполне могли сказаться (и наверняка сказались) на состоянии твоих суставов.
kid t: dimas пишет: акулий хрящ А я думал, что акулий хрящ - это маркетинговая уловка. Мол посмотрите, в этих витаминах есть все, даже акулий хрящ! Оказывается и он к месту пришёлся! Вобщем, да, думаю dimas прав: организму просто дали кушать!
НатаЛи: Может слегка не по теме. У меня хрустит в шее, когда я головой кручу, и специально прислушиваюсь. Не сильно, но какбы внутри в голове слышно. Не пойму так и должно быть? Или у меня какой-то остеохондроз? Шея не болит.. ну так только если сплю неудобно, потом может днём немного тянуть..
kid t: denis пишет: dimas писал, что нужно принимать коллаген? в аптеках не знают что это такое Это обычный пищевой желатин.
Alisa-Mari: Товарищи! А у меня, например, коленки при приседаниях с детства хрустят, причем никаких больше неприятных ощущений нет. Говорит ли это о том, что надо принимать меры?
shumer: В последнее время обычный пищевой желатин у нас в магазин почти нереально найти, везде только загустители на основе пектина. To Alisa-Mari Насколько знаю, такой хруст не считается явной паталогией. Но вот по себе заметил: у меня тоже "с детства" хрустит левое колено и оно же несколько раз травмировалось на тренировках, от приседов. Правое не хрустит, и болей после приседов в нем никогда не было. Так что хруст это явно не очень хорошо, наверное стоит "принять меры".
kid t: shumer пишет: В последнее время обычный пищевой желатин у нас в магазин почти нереально найти, везде только загустители на основе пектина. херасе, в блокадном городе живешь что ли? shumer пишет: хрустит левое колено и оно же несколько раз травмировалось на тренировках, от приседов. Бинтуйся (пох на всяких там Бруксов Кубиков, которые считают это не по-мужски) и будет тебе щастье + г+х+желатин+акулий хрясчь (тока не говори что у вас ничего кроме рогов носорога нет). Я вообще на треньке представляю из себя нечто наподобии мумии - все перебинтованно - и пускай косо смотрят на меня злые дрыщи-натуральчиги.
shumer: kid t пишет: херасе, в блокадном городе живешь что ли? Наоборот, я так понимаю, что это признак прогресса, желатин теперь не кошерно производить, пектин - дешевле и сердитее. Я вообще на треньке предстваляю из себя нечто наподобии мумии , зачет! Бинтуюсь, когда делаю силовые подходы, меньше 5 повторений. Точнее говоря раньше бинтовался. Сейчас пока меньше 8 не делаю.
Ева: А глюкозамин в этих случаях не помогает?
Alisa-Mari: Ева пишет: А глюкозамин в этих случаях не помогает? Я после бер-ти пропивала серьезными курсами кальций+хондроитин+глюкозамин+омега3, хруст не уменьшался
kid t: Ева пишет: А глюкозамин в этих случаях не помогает? помогает
полная версия страницы