Форум » Медицина » Чем обусловлен хруст суставов? » Ответить
Чем обусловлен хруст суставов?
kid t: Кто знает, чем обусловлен хруст суставов и прочего? У меня вот колени с утра хрустят, пока не разомну слегка (раз 15 присесть), пальцы на руках тоже хрустят (но это иногда очень удобно - эдак к вражьей морде поднесёшь хрустящий кулак, мол "Врагов революции, сука, уничтожать буду изо всех сил!"). Народ в массе своей кивает на "отложение солей", но что же это на самом деле? Недостаток суставной смазки? Или что?
Ответов - 34, стр:
1 2 All
dimas: Не спешите паниковать по поводу нормального суставного хруста в голеностопном суставе или в суставах пальцев, такое встречается даже у младенцев - мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Поводом для тревоги может быть сопутствующая боль в суставах, тогда хруст говорит о том, что гладкая, зеркальная поверхность хрящей начинает растрескиваться и теряет влагу, в результате образуются неровности и шероховатости, трение между хрящами увеличивается и появляется характерный треск при движении - первый звоночек о надвигающемся артрозе.
Florist: Лично у меня хруст прктически пропадает после парной бани и при регулярном вкушении свиного сала.
Florist: А я вот слышал мнение что боли и хруст в суставах первый признак недостаточной функции почек
denis: dimas пишет: первый звоночек о надвигающемся артрозе как предотвращать? dimas писал, что нужно принимать коллаген? в аптеках не знают что это такое)) есть различные препараты от артрозов, это нужно принимать для профилактики? особенно если заниматься бегом?
kid t: kid t пишет: У меня вот колени с утра хрустят Перестали хрустеть. Только сегодня понял это.
Ева: kid t А ты для этого что-то специально делал?
kid t: Ева Нет, специально, преследуя цель убрать хруст, ничего не делал.
denis: а что ты ел/упаривал/клистировал/голодал? ))))))))
kid t: Может быть хруст пропал из-за того, что я делаю тяжелые приседы под Prodigy "Fat of the land"? Breathe the pressure Com play my game I'll test ya Phsyco-somatic-addict insane
dimas: kid t, в Animal Pak, котрый ты употребляешь, есть компоненты (такие как акулий хрящ, витамин С, витамин В6, железо и др.), которые компенсируют недостаточный синтез собственного коллагена, все это, а так же дополнительный прием протеина вполне могли сказаться (и наверняка сказались) на состоянии твоих суставов.
kid t: dimas пишет: акулий хрящ А я думал, что акулий хрящ - это маркетинговая уловка. Мол посмотрите, в этих витаминах есть все, даже акулий хрящ! Оказывается и он к месту пришёлся! Вобщем, да, думаю dimas прав: организму просто дали кушать!
НатаЛи: Может слегка не по теме. У меня хрустит в шее, когда я головой кручу, и специально прислушиваюсь. Не сильно, но какбы внутри в голове слышно. Не пойму так и должно быть? Или у меня какой-то остеохондроз? Шея не болит.. ну так только если сплю неудобно, потом может днём немного тянуть..
kid t: denis пишет: dimas писал, что нужно принимать коллаген? в аптеках не знают что это такое Это обычный пищевой желатин.
Alisa-Mari: Товарищи! А у меня, например, коленки при приседаниях с детства хрустят, причем никаких больше неприятных ощущений нет. Говорит ли это о том, что надо принимать меры?
shumer: В последнее время обычный пищевой желатин у нас в магазин почти нереально найти, везде только загустители на основе пектина. To Alisa-Mari Насколько знаю, такой хруст не считается явной паталогией. Но вот по себе заметил: у меня тоже "с детства" хрустит левое колено и оно же несколько раз травмировалось на тренировках, от приседов. Правое не хрустит, и болей после приседов в нем никогда не было. Так что хруст это явно не очень хорошо, наверное стоит "принять меры".
kid t: shumer пишет: В последнее время обычный пищевой желатин у нас в магазин почти нереально найти, везде только загустители на основе пектина. херасе, в блокадном городе живешь что ли? shumer пишет: хрустит левое колено и оно же несколько раз травмировалось на тренировках, от приседов. Бинтуйся (пох на всяких там Бруксов Кубиков, которые считают это не по-мужски) и будет тебе щастье + г+х+желатин+акулий хрясчь (тока не говори что у вас ничего кроме рогов носорога нет). Я вообще на треньке представляю из себя нечто наподобии мумии - все перебинтованно - и пускай косо смотрят на меня злые дрыщи-натуральчиги.
shumer: kid t пишет: херасе, в блокадном городе живешь что ли? Наоборот, я так понимаю, что это признак прогресса, желатин теперь не кошерно производить, пектин - дешевле и сердитее. Я вообще на треньке предстваляю из себя нечто наподобии мумии , зачет! Бинтуюсь, когда делаю силовые подходы, меньше 5 повторений. Точнее говоря раньше бинтовался. Сейчас пока меньше 8 не делаю.
Ева: А глюкозамин в этих случаях не помогает?
Alisa-Mari: Ева пишет: А глюкозамин в этих случаях не помогает? Я после бер-ти пропивала серьезными курсами кальций+хондроитин+глюкозамин+омега3, хруст не уменьшался
kid t: Ева пишет: А глюкозамин в этих случаях не помогает? помогает
Monya: хрустят все пальцы на руках. Подскажите что делать.
TEGE: Monya пишет: хрустят все пальцы на руках. Подскажите что делать. Не хрустеть А если серьезно, то нужно подпитать суставные связки. Нажми тут Это не реклама. На себе попробовал.
marat69: kid t пишет: хрустят все пальцы на руках. Подскажите что делать. А когда именно хрустят? Предпологаю два варианта, 1-й когда беру ложку, слышу хруст, 2-й вариант - ничего не беру, дай сдачу в траллейбусе, тоже слышу хруст,(все в траллейбусе слышат).(это шутки юмора) Чем сама проблема обусловлена? Хрустом или болью во время хруста? p/s/ я могу например "хрустнуть" любым суставом.
НатаЛи: У меня не хруст, но не знаю куда ещё написать. У меня коленка стала побаливать. Она и раньше побаливала после спорта. потом прошла. Сейчас я возобновила пробежки по утрам, и вот началось.. А мне эже скоро в отпуск, а потом вобще в горы.. Что делать? Идти к доктору или попить витаминчиков? Болит не сильно, и не внтури, а типа с внешнего боку. Ночами не ноет, на погоду не реагирует. Меня интересует - об-но ли к доктору или это не страшно?
Текила: Это сухожилие. Срочно эластичный бинт и не бегай пока! Оно само в норму придет, если оставить в покое. Проходила такое.
НатаЛи: Спасибо, Текила, за ответ. Вчера навестила хирурга. В карточке коряво написано, но что -то с окончанием "-артроз". Выписал таблетки (Лем), и мази - Дикуля и ещё какую-то. Предложил носить наколенник, особенно в горы его взять. Таблетки какие-то термоядерные, уних список противопоказаний длишьше, чем показаний. А вот мази я купила, за наколенником надо ехать в специальный салон. Завтра съезжу. Вот...
НатаЛи: НатаЛи пишет: У меня не хруст, но не знаю куда ещё написать. А! Кстати! Он сказал фразу: "У вас там и похрустывает...", так что точняк- хрустит.
Текила: А, ну это серьезнее. Наколенники по размерам продаются, заранее обхват колена померяй.
Ева: Наташа, интересно, а как он так определил всё, без всяких там узи, рентгенов...? Или ты делала?
НатаЛи: УЗИ я не делала. он и не послал. Наколенник я купила, какой-то дико хороший и не дешевый. В итоге просто мажу ногу, и ношу наколенник. В том числе на фитнесс. Нога перестала болеть. А! ещё пью Терафлекс. С наколенником даже участвовал в марафоне на фитнессе. Победила и стала "Мисс Марафон". В подарок дали абонемент на 8 занятий на тренажерах.
Текила: Господи, ударница.
Ева: НатаЛи пишет: С наколенником даже участвовал в марафоне на фитнессе. Победила и стала "Мисс Марафон". Поздравляю! А что вы там делали, кто дольше всех пробудет на танцполе, что ли? Помню фильм был такой))
НатаЛи: Ева пишет: Поздравляю! А что вы там делали, кто дольше всех пробудет на танцполе, что ли? Помню фильм был такой)) Это был нескольо часовой марафон: занятия по 30 минут, разные, друг за другом. Танцы, потом аэробика, потом н-р силовое что-то, потом опять танцы... Я почти весь марафон отзанималась. правда на танцах мне не нравилось. С этим наколенником вобще ногой ничего красивого не сделать.
Ева: НатаЛи пишет: Это был нескольо часовой марафон: занятия по 30 минут, разные, друг за другом. Танцы, потом аэробика, потом н-р силовое что-то, потом опять танцы.. Наташа, ничего себе.. А тебе интересно было, да? Ой, я бы не пошла. Ты очень активный герой, Наташко
полная версия страницы