Форум » Медицина » Целлюлит » Ответить
Целлюлит
kid t: Subject
Ответов - 132, стр:
1 2 3 4 5 6 7 All
НатаЛи: А правда, что целюлит это тоже от влияния женских гармонов?
НатаЛи: А давайте, давайте тут подробнее про целлюлит!!! Как-то я увидела, что у меня при сжимании кожи виден целлюлит! Облазила все сайты, что есть. И поняла, что это его первые признаки. Жутко мучалась, переживала, потому что всегда думала. что целлюлит болезнь полненьких дам. А я же не отношусь к ним, и вот на тебе.. Потом, я правда, сжала также бёдрышко своей - тогда ещё 8-ми летней - дочери, и вышла почти та же картина. Я засомневалась. Ещё потом, я перестала кушать сладости и тд. стала оччччень строго питаться и уже даже при сдавливании впуклостей целлюлитных не было!!! А сейчас опять кажется есть.. Пора опять переставать кушать что захочется? Расскажите мне про целлюлит!!!
dimas: Целлюлит на самом деле - острое воспаление подкожной жировой клетчатки, требующее антибактериальной терапии. То, что понимается под "апельсиновой коркой" есть - мелкобугристая липодистрофия, причина кроется в воздействии женских половых гормонов на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке, в результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям, от чего образуются мертвые клетки и образуются твердые комочки жира и появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи. "Апельсиновая корка" прежде всего говорит о гормональных нарушениях, например дисфункция яичников, или надпочечников. Уринотерапия, голод, диеты и пр. дурь вполне могут явиться причиной появления "целлюлита". Все косметические меры, которые направленны на устранение последствий (массажи, крема, худение, кофеин и пр.) имеют временный эффект, проблему нужно корректировать на гормональном уровне.
НатаЛи: dimas пишет: Уринотерапия, голод, диеты и пр. дурь вполне могут явиться причиной появления "целлюлита". Ни когда и дня не занималась этим на момент первого обнаружения каких-то подозрительных бугорков при сдавливании кожи. Знаю много других кто этими вещами не интересуется совершенно, но имеет настоящий целлюлит видный невооруженным взгядом. Целлюлит на самом деле - острое воспаление подкожной жировой клетчатки, требующее антибактериальной терапии. Неужели нужно пить антибиотики? Какой кашмар!
dimas: НатаЛи пишет: Знаю много других кто этими вещами не интересуется совершенно, но имеет настоящий целлюлит видный невооруженным взгядом. Ну, так это только часть первопричин, которые приводят к гормональным нарушениям. НатаЛи пишет: Неужели нужно пить антибиотики? Какой кашмар! Читайте внимательно! Речь идет о том, что целлюлит это не то, что Вы думаете, а совершенно другое заболевание, а то, что в народе называют целлюлитом - к настоящему целлюлиту отношения не имеет.
НатаЛи: Целлюлит (от лат. cellula - "клетка") - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, при котором под влиянием различных факторов (до конца еще не выясненных) нарушается лимфо- и кровоснабжение жировых клеток (адипоцитов). Синонимом целлюлита является термин "липодпетрофия" (дословно - нарушение питания жировой клетки), отображающий неполадки в жировом обмене на клеточном уровне. Пораженная целлюлитом жировая ткань выключена из общего жирового обмена. При этом соединительная ткань, оплетающая жировые клетки, разрастается и начинает сдавливать и "выталкивать" их. В результате на поверхности кожи появляются бугорки и возникает так называемый эффект апельсиновой корки. Вещества, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку, чтобы запустить механизм их оттока. В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его в тот момент, когда организм в нем нуждается. Пораженные целлюлитом клетки накапливают в огромном количестве токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из-за нарушения поступления питательных веществ через кровь теряет упругость, эластичность, становится более дряблой, а все ее неровности - очень заметными. Итак, развеем бытующее мнение. Целлюлит - это не только обычное накопление жировой ткани (полнота), задержка жидкости в клетке и косметический недостаток, но и "первый звонок", указывающий на целый комплекс неполадок в организме женщины. Наиболее подвержены образованию целлюлита бедра и ягодицы. В норме именно в данных областях происходи накопление жировой ткани, что генетически запрограммировано женской гормональной системой и дает возможность выносить и родить ребенка. Целлюлит возникает не сразу - он развивается постепенно, медленно и незаметно. Причем появиться он может в любом возрасте - и в восемнадцать, и в сорок лет, как у полных, так и у худых женщин Факторы, предрасполагающие к образованию целлюлита: Гормональный фактор. В норме под влиянием эстрогенов (женских гормонов) происходит отложение жира на животе, бедрах, ягодицах, груди. К тому же сама жировая ткань является одним из мест выработки эстрогенов, что приводит к образованию все новых и новых жировых клеток - возникает "замкнутый круг". Заболевания органов эндокринной системы провоцируют возникновение целлюлита. Анатомический фактор. Проявления целлюлита у женщин вызваны особенностями строения подкожно-жировой клетчатки и предрасположенностью к интенсивному накапливанию жировых клеток. Алиментарный фактор (фактор питания). Переедание, несбалансированное и нерегулярное питание приводит к избыточному отложению жира. Гиподинамия (малое, недостаточное количество активных движений). Сидячая работа, передвижение в автомобиле, отказ от физических нагрузок способствуют замедлению обмена веществ. Наследственный фактор. В него входят тип телосложения, особенности протекания обменных процессов в организме, строение кожи и подкожной клетчатки. Экологический фактор. Ухудшение экологической обстановки, качества продуктов, использование продуктов, содержащих гормональные добавки, пищевые красители, консерванты приводят к сбоям в работе эндокринной системы. Фактор стресса. Частые стрессы отрицательно сказываются на всех физиологических процессах, в том числе и на работе желез внутренней секреции. К тому же они зачастую являются причиной переедания.
НатаЛи: Эта инфа с сайта одной клиник. Прикольно, что после этого всего они предлагают свои услуи в виде чисто косметических процедур: обвертывания, уколы и т.д. Лично я поняла на себе, что еда - главное (может чисто для меня). Проблема в том, что я не очень хочу сейчас строго-полезно питаться, потому что похудею. А худею я в целом, а не только "подверженные целлюлиту места", а в целом худеть я не хочу. Надоело быть худой... Замкнутый круг...
denis: НатаЛи пишет: Целлюлит (от лат. cellula - "клетка") а то что окончание "-ит" означает "воспаление" , сказать забыли! НатаЛи , как интересно еда может быть главной (конечно, она по жизни главная во всем), главное питаться нормально -- это залог здоровья во всех аспектах. почему не подумать о стимуляции кровообращения, тк "корка" происходит от нарушения ее.
НатаЛи: denis пишет: НатаЛи , как интересно еда может быть главной (конечно, она по жизни главная во всем), главное питаться нормально -- это залог здоровья во всех аспектах. почему не подумать о стимуляции кровообращения, тк "корка" происходит от нарушения ее. Я имею в виду в этом контексте главное это еда (как причина моих заморочек). На самом деле еда это что-то паралельное моему существованию. почему не подумать о стимуляции кровообращения, тк "корка" происходит от нарушения ее. Я спортом занимаюсь. Да я же и говорю - как только я стала есть исключительно полезности, всякие намёки исчезли. Не от спорта, не от процедур в виде втирания кремов... Но суть -то вот в чём - целлюлит ли это, если его не видно, а только при сжимании кожи, и если у моей дочки тоже такой есть - при сжимании. Может так и должно быть? Может это норма?
denis: НатаЛи пишет: стала есть исключительно полезности то ли я стал таким ненормальным, но моя проблема чаще в том, что ем недостаточно, а вот что такое "неполезность" в виде еды я уже даже и не знаю и не думаю... полезности?? попахивает отголосками малаховщины.
НатаЛи: denis пишет: попахивает отголосками малаховщины. Блин! Ну всё! В всём мире о здоровом питании только Малахов вещает. Элементарно не кушать лишнего и вредного посоветует вам любой врач и просто здравомыслящий человек.
НатаЛи: По ходу у меня очередная мнимая болячка. Пересмотрела все сайты в инете, нашла кучу тем на форумах. Оказывается это всемирная проблема всех женщин. Вот. Нашла море всяких фото - страшнее атомной войны, в результате сделала вывод, что у меня целлюлита нет. Но ведь может быть.. задумалась о профилактике.
Alisa-Mari: НатаЛи пишет: в результате сделала вывод, что у меня целлюлита нет. Но ведь может быть.. задумалась о профилактике. У меня "для профилактики" есть приятный комплекс. Мне он приятен, в первую очередь, тем, что утром завариваю себе чашечку отличного кофе и наслаждаюсь......... Потом беру гущу от кофе и использую ее вместо пилинга для "зон риска". После контрастного душа наношу антицеллюлитный крем (любой, суть не в его супер-антицеллюлитных свойствах), затем подставляю эти зоны под массажер и....опять наслаждаюсь! Курс 2 недели. Результат мне всегда нравится: бархатистая кожа и упругие ягодички Жаль, что курс утреннего кофе тоже 1-2 раза в год!
dimas: Alisa-Mari пишет: Жаль, что курс утреннего кофе тоже 1-2 раза в год! А что мешает проводить его чаще?
Alisa-Mari: dimas пишет: А что мешает проводить его чаще? Поскольку я пью достаточно крепкий кофе (помои пить не могу), то после него бывает сердцебиение и болит голова. А головную боль ну ооооочень не люблю
НатаЛи: Alisa-Mari пишет: под массажер Какой массажер?
Alisa-Mari: НатаЛи пишет: Какой массажер? Можно пользоваться и стац. напольным электромассажером, можно и обыкновенным ручным, у меня был противоцеллюлитный от Орифлейм, но только тут еще руками поработать надо. В общем, особой разницы нет, просто электомассажером комфортнее.
Гуся: Кто виноват и что делать?
Ева: Гусь, может физ. нагрузки достаточной нет?
Ева: Но у тебя такой период, я понимаю...
Гуся: Ева, нет, нет ее, нагрузки... И в ближайшее время не будет... В том-то и беда... Может какиеми другими методами сдерживать наступление врага? Я слышала, что если целлюлит пришел, то можно его сдержать. можно уменьшить, но убрать совсем уже не получится... Это правда?
НатаЛи: Целюлит может пройти совершенно бесследно. Проверено на мне. Ну правда у меня он был в зародошевом состоянии, то есть виден только если сильно бёдра сжать. Потом это прошло. Гуся, да ты не парься, это пока кормишь грудью, вещь обычная. А ещё я например полнела в бёдрах, такая аля-женщина-Рубенса была - пышнобёдрая. Через 1-2 мес. после окончания кормления ножки стали худые-худые.. Я так понимаю организм там держит НЗ - вдруг война, а тебе ребёнка кормить.
Alisa-Mari: Гуся пишет: Может какиеми другими методами сдерживать наступление врага? Поскольку, вроде бы как, основная причина - в питании и двигательной активности, то может, сюда бросить тяжелую артиллерию? А вообще, результат массажа с кофе меня вполне устраивает . Писали в АиФ, что Наоми пользуется именно этим методом
dimas: Alisa-Mari пишет: Поскольку, вроде бы как, основная причина - в питании и двигательной активности, то может, сюда бросить тяжелую артиллерию? Она же написала, что на искусственное кормление переводить ребенка не собирается, следовательно активное занятие спортом ей сейчас не подходит.
НатаЛи: А у меня обалденно чувствуются результаты занятий физ-рой: ножки, бедра и прочее стали такие подтянутые, гладенькие, если ещё кремом воспользоваться, то просто - шёлк! Это ещё влияние сауны, и контрастного душа (от очень горячего до очень холодного). А ещё хочу похвасться животиком: ну.. сама себе не нарадуюсь, пресс уже складывается в квадратики, правда пока не столь явно, но прогресс!!! То ли ещё будет!
НатаЛи: dimas пишет: Она же написала, что на искусственное кормление переводить ребенка не собирается, следовательно активное занятие спортом ей сейчас не подходит. Почему?
Florist: Молоко могет пропасть
Ева: НатаЛи пишет: у меня обалденно чувствуются результаты занятий физ-рой: ножки, бедра и прочее стали такие подтянутые, гладенькие, Это все от каких занятий?
Ева: Alisa-Mari пишет: А вообще, результат массажа с кофе меня вполне устраивает А как проводится этот массаж? Что значит с кофе - каким образом?
НатаЛи: Florist Да ладно!! Это ведь гормонально всё подкреплено! Не может оно пропасть только потому что женщина поприседает, к примеру! Мне кажется это предрассудки. Хотя, конечно, надо смотреть по состоянию женщины, но если роды были уже како-то время назад, и физическое состояние позволяет, то почему бы не позаниматься легкой физкультурой?
НатаЛи: Ева пишет: Это все от каких занятий? Это комбинированные уроки аэробики, стэпа и силовых нагрузок. Я так понимаю, что я их подсушила чуточку. Конкретно я занимаюсь: тайбо (тайский бокс+типа аэробики, то есть прыжки, и всякий экшен), BUMS - силовой урок, направленный на тренировку мышц ягодиц (всякие приседания с резинками, на стэпе упражнения), ТABS – Силовой урок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса (особенно круто если с большими мячами, больший диапозон мышц задействван, я так понимаю), THN - Силовой урок для тренировки мышц ног. Ну и всякие там - пилатес, велосипед, беговая дорожка, и малость тренажоров (они у меня по остаточному принципу, если больше заняться не чем).
Florist: Dimas гдето писал обоснование почему от физухи могет молоко пропасть, я не помню. Пусть кормит спокойно потом наверстает. Человеческая тушка она ж изначально из глины лепилась,а потому из своего тело можно подобно гончару лепить всё что тебе вздумается в любое время. Вон у тебя какая попка сладенькая, а щас вишь и пузико как бабаевский шоколад кусочками
НатаЛи: Florist Ну, может ты и прав, особенно в том, что никогда не поздно. Плюс ко всему потом само уйдёт частично это дело, когда кормить не будет.
dimas: НатаЛи пишет: Не может оно пропасть только потому что женщина поприседает, к примеру! НатаЛи, вобще я речь вел про активные занятия спортом, от того, что она поприседает молоко, конечно, не исчезнет, но и результаты не будут столь выражеными, чтобы чего-то добиться надо и усилий прилагать больше, а после активных приседаний в организме матери поднимется содержание молочной кислоты - ребенку может не понравиться такое молоко.
Alisa-Mari: dimas пишет: Она же написала, что на искусственное кормление переводить ребенка не собирается, Знач недосмотрела я Ева пишет: А как проводится этот массаж? Что значит с кофе - каким образом? Оч просто. Варишь натуральный кофе. Когда его пить не хочется или не можется, ищешь "объект" я , например, зову соседку или подружек. Оставшуюся гущу берешь в руку (лучше стоя в ванной), добавляешь любого масла типа "Джонсонс бэби" или просто детский крем и массируешь проблемные участки. Смываешь водой. Занимает 5-7 мин. Для усиления эффекта я потом наношу любой противоцеллюлитный крем и продолжаю массаж массажером, но тебе это пока не подходит. Либо вместо противоцел крема пользоваться нейтральным массажным маслом и ни в коем случае не электромассажером, а ручным. Вполне реально помогает.
Alisa-Mari: НатаЛи пишет: цитата: у меня обалденно чувствуются результаты занятий физ-рой: ножки, бедра и прочее стали такие подтянутые, гладенькие, Ну, ты умница. Я пока похвастаться не могу. На тренировки хожу, как валенок. Депрессняк был личного характера, даже похудение не радует
Гуся: Alisa-Mari пишет: Оставшуюся гущу берешь в руку ...о... надо будет попробовать... думаю, что кормящим мамам такой массаж можно... Натах, несколько приседаний мало что дадут. :-)
Alisa-Mari: Гуся! А может, правда, пока не заморачиваться? Откормишь, и в бой! Сколько сейчас манюне? Как долго думаешь кормить? В питание откорректируй потребление жиров. ПС В этом кофейном массаже немалую роль играет сам массаж, а пилинг от кофе усиливает эффект. Только с кофе делай непродолжительный, основной массаж после Можно подключить мужа, я как-то делала и попросила своего, так ему очень понравилось массировать мои ягодички Хм.... Милый такой вечерок получился
Egle: Alisa-Mari пишет: Потом беру гущу от кофе и использую ее вместо пилинга для "зон риска". После контрастного душа наношу антицеллюлитный крем (любой, суть не в его супер-антицеллюлитных свойствах), затем подставляю эти зоны под массажер и....опять наслаждаюсь! Курс 2 недели. Alisa-Mari пишет: Оставшуюся гущу берешь в руку (лучше стоя в ванной), добавляешь любого масла типа "Джонсонс бэби" или просто детский крем и массируешь проблемные участки. Смываешь водой. Мне тоже нравится этот метод. Только я без масла или крема делаю, просто кофейной гущей натираюсь и массирую. Не знаю, правильно ли, но кожа стала более гладкой.
Гуся: Alisa-Mari пишет: Оставшуюся гущу берешь в руку (лучше стоя в ванной), добавляешь любого масла типа "Джонсонс бэби" или просто детский крем и массируешь проблемные участки. Смываешь водой. Ребята, это СУПЕР!!!!! Мне это советовала и мама, но я скептически отнеслась к этой гуще... Меж тем мама увезла от меня этой гущи целый мешок... Позже я попробовала... КЛАСС!!! Лучше всяких скрабов! Кожа становится изумительная! И я не добавляю гущу ни в масло, никуда... прсото сырой ладонью набираю... и массирую тело... ОТЛИЧНО! Что касается целлюлита - тоже помогает! Прогресс улучшился, когда я начала массировать тело гущей. Это заметил даже мой массажист, хотя о гуще не знал... Хочу попробовать масировать тело гущей, смешанной с медом... Думаю в такую жару это лучше чем масло Джонсонс...
olika: Гуся пишет: Меж тем мама увезла от меня этой гущи целый мешок... А этой гущи - ее сколько надо? В смысле, сколько чашек кофе надо выпить, что бы получить достаточное количество?
Alisa-Mari: Гуся пишет: И я не добавляю гущу ни в масло, никуда... прсото сырой ладонью набираю... и массирую тело... Гуся С маслом или кремом лучше в плане того, что гуща не осыпается с первых минут, а получается кашица такая, ей делать удобней и приятней плюс после такого "пилинга", кожа получает максимум, что бы ты не нанёс - увлажняющий, питательный или антицеллюлитный крем. olika пишет: А этой гущи - ее сколько надо? В смысле, сколько чашек кофе надо выпить, что бы получить достаточное количество? olika ! Достаточно выпивать 1 чашку кофе в день Этой гущи как раз хватает на 1 сеанс массажа. Желательно каждый день пользоваться свежей гущей. Так сказать 2 в 1 - полезное с приятным
dimas: Гуся пишет: Меж тем мама увезла от меня этой гущи целый мешок... Хотя могла просто купить в аптеке таблетированный кофеин, растолочь и смешать с кремом.
Ева: dimas пишет: Хотя могла просто купить в аптеке таблетированный кофеин А какие у него показания?
dimas: Ева пишет: А какие у него показания?В данном случае это не имеет значения, важно другое - кофейная гуща признана эффективным средством для борьбы с целлюлитом именно потому, что содержит тот самый кофеин, который проникает через кожу в нужную область и активизирует липолиз. Различные дорогостоящие противоцеллюлитные крема, помимо прочих ингридиентов (витаминов и др.) так же содержат кофеин. Что мешает растолочь копеечный таблетированный кофеин и смешать его с обычным кремом?
Гуся: dimas пишет: Хотя могла просто купить в аптеке таблетированный кофеин, растолочь и смешать с кремом. а зачем шагать в аптеку, платить? если вот она у меня в гостях, пьем вместе кофе... тут кстати она вспомнила и за неск дней собрала мешочек. Если активное вещество - кофеин, то наверное гуща эффективней - неспитого кофе, а прямо из пакетика?
dimas: Гуся пишет: Если активное вещество - кофеин, то наверное гуща эффективней - неспитого кофе, а прямо из пакетика? В одной чайной ложке (8 г) молотого кофе содержится около 100 мг кофеина, при среднем использовании двух ложек молотого кофе на 1 чашку, получается, что из 200 мг кофеина в гуще остается 100 мг, а остальные 100 мг переходит в жидкость. Таблетированный в упаковке 100 таблеток по 200 мг кофеина, только не принимайте внутрь, сильный передоз - 1 гр (5 таблеток по 200 мг), смертельная доза - 8 гр (40 таблеток по 200 мг).
Egle: Гуся пишет: Если активное вещество - кофеин, то наверное гуща эффективней - неспитого кофе, а прямо из пакетика? Не знаю насчёт эффективности, но все, кто пользовался кофейной гущей для массажа, говорили именно про то, чтобы не отказать себе в удовольствии выпить кофейку, а уж потом использовать кофейную гущу для массажа. Приятное с полезным. Можно, наверное, и эти таблетки покупать, о которых пишет dimas. (Я о них первый раз тут читаю.)
Лилия: Ещё хочу сказать, что так называемые растяжки можно сгладить кремом от ожёгов контрактубекс, маслом какао и витамином Е...
Egle: Лилия пишет: Ещё хочу сказать, что так называемые растяжки можно сгладить кремом от ожёгов контрактубекс, маслом какао и витамином Е... Ух ты, как интересно! И актуально. Крем, допустим, у нас в аптеках может найдется такой, масло какао - не понимаю, что это такое , а витамин Е наверное тоже в виде какого-нибудь масла, а не в капсулах, так как я понимаю, что всё это нужно будет смешать и мазать на кожу. Интересно, а как эти все ингредиенты воздействуют на кожу и сглаживают растяжки...
kid t: Лилия пишет: Ещё хочу сказать, что так называемые растяжки можно сгладить кремом от ожёгов контрактубекс Да, спортсмены, которых "случайно" разносит, его и используют. Иногда даже помогает.
Лилия: Не надо всё смешивать, всё используется по отдельности. Витамин Е продаётся в России во флакончиках. Кстати, все эти втирания хорошо сочетаются со стационарным вибромассажёром. Но тем, у кого варикоз или болячки нижней сферы, такой вибромассажёр нельзя.
Лилия: Вообще-то, у каждого "своя кожа" , поэтому- надо подбирать ср-ва индивидуально.
Alisa-Mari: Девчонки! А можно я поплачусь, а ??? У меня в конце-концов кожа не выдержала, при потере последних 4-5 кг поползли растяжки на боках. Раньше они были тонюсенькие и практически не заметные. А сейчас такие жирные , особенно видно на загоревшем теле. Все-таки разница 30 см в талии не прошла бесследно. Что предпринять? Сразу Контратубекс? Или есть еще у нас в продаже эфирные масляные композиции на основе противоцеллюлитных и противорастяжечных масел, витамина Е?
Ева: Alisa-Mari , здесь девчонки болтают - что как и у кого. Может что-то пригодится. http://www.bellydance.ru/forums/viewtopic.php?t=5878&start=0
Alisa-Mari: Ева !Спасибо, очень интересный сайт. Для себя решила - возобновлять пилинг и искать какой-нибудь из предложенных там кремов. Девчонки, если у кого есть положительный опыт -свой или знакомых, накалякайте, плз
Ева: Немного по теме. http://www.beautyinfo.com.ua/m0c3i694.html
НатаЛи: Alisa-Mari пишет: Девчонки, если у кого есть положительный опыт -свой или знакомых, накалякайте, плз У меня есть небольшие растяжки после второй беременности. Они почти не видны. На животе чуточку больше стали заметны после того как я стала усиленно качать пресс. Живот похудел, растяжечки собрались в кучку и стали заметнее. Сейчас на растянутом животе ничего почти не видать. Но меня беспокоить - не растянутьс яли эти же растяжки уже второй раз и сильнее, когда живот снова вырастет. И надо ли мазать кремами от растяжек себя заранее?
Alisa-Mari: НатаЛи пишет: И надо ли мазать кремами от растяжек себя заранее? Мое мнение - надо обязательно. Только не спец. кремами, а любым жирным, можно "детским".
Ева: НатаЛи , вот на том форуме, что я давала ссылку - выше, там советы одна девушка давала. Ей, по-моему, врач рассказывала как надо себя вести, чтобы по максимуму сберечь себя от растяжек. Помню, что надо дубить кожу. И про то, что смазывать надо - тоже там говорилось. Кто-то маслом всё время мазал, и поэтому растяжек после беременности не было. Поищи там. Там две темы таких - про целлюлит и про растяжки.
НатаЛи: Ага, ясно. Сейчас всё посмотрю.
Гуся: Слушайте, задачка вот какая. Массажи кофейной гущей засоряют наш сток! То етсь пользование кофейной гущей в ванной необходимо прекратить. Можно только в бане на даче. :( Живущие в квартирах, как вы решаете проблему засорения стоков кофейной гущей? Ау!
Alisa-Mari: Гуся Вообще-то я уже давно об этом подумывала, но поскольку пока сток в порядке, продолжаю засорять. Может, перед споласкиванием тела от гущи слив в ванной закрывать ситечком (продаются такие, для ванн и раковин), обмотанным марлей. Гуща потом туда стечет, собрать и выбросить
Ева: Alisa-Mari пишет: Гуся Вообще-то я уже давно об этом подумывала Вот-вот, я тоже подумывала. Когда таким чем-нибудь мажешься - вечно оно всё засоряет. но поскольку пока сток в порядке, продолжаю засорять.
Alisa-Mari: http://www.likar.info/coolhealth/articles/148.html Позволим себе еще раз обратить Ваше внимание на современный комплексный подход к лечению целлюлита: * здоровый образ жизни; * внешние воздействия на пораженную целлюлитом кожу; * прием пищевых добавок вовнутрь. Иными словами, разумная программа по лечению целлюлита предполагает следующее: * правильное, здоровое питание (в частности, обязательное условие для нормализации обмена веществ – ежедневное питье 1-1,5 литров чистой питьевой воды - желательно, без газа – это кроме первых блюд, кофе, чая, других напитков); * физические нагрузки (самое радикальное средство избавления от “апельсиновых корок” – интенсивные физические нагрузки на проблемные места: необходимо не только формировать мышцы внешней и внутренней стороны бедер и другие мышцы, в районе которых проявился целлюлит, но эти же мышцы необходимо и растягивать); * уход за кожей и телом в комплексе; *устранение стрессовых ситуаций (желательно овладение методиками аутотренинга Борьбу с целлюлитом нужно начинать с выяснения причин его появления, а тут уж без посещения врача Вам никак не обойтись. Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем, то приступать к антицеллюлитным действиям Вам следует только после прохождения курса лечения, да и то, прежде посоветовавшись с врачом. Самый оптимальный вариант – решение проблемы целлюлита с помощью специалистов соответствующих клиник и салонов, где Вам непременно помогут (кстати, профессиональные и сугубо лечебные антицеллюлитные средства в нашем обзоре не присутствуют). Но это при условии, что финансы позволяют. Войдите в лето красивыми! (и снова о целлюлите…) Уход за кожей АВТОР: Гордиенко Надежда Васильевна РЕЙТИНГ: 5891 Европейский и, в частности, российский рынок антицеллюлитных средств переживает настоящий “бум”. Практически в ассортименте каждой компании, производящей косметическую продукцию, присутствуют наименования средств против целлюлита. Неприятное исключение составляет Украина, где и таких компаний мало, и ни одно из подобных средств не производится. С каждым годом мировой перечень антицеллюлитных средств пополняется новыми рецептурами, причем в основе большинства из них лежат действительно оригинальные научные разработки. К сожалению, говорить о существовании сформировавшегося украинского рынка средств от целлюлита не приходится. Нет ещё изобилия этой группы косметических товаров; потребителю негде получить полную информацию об этих средствах. Поэтому в преддверии весны и лета мы решили помочь Вам и силами редакции составить возможно полный ассортимент антицеллюлитных средств, представленных в Украине. Прежде чем выбирать средство от целлюлита, просим перечитать серию статей о целлюлите в разделе “Уход за кожей”. Позволим себе еще раз обратить Ваше внимание на современный комплексный подход к лечению целлюлита: * здоровый образ жизни; * внешние воздействия на пораженную целлюлитом кожу; * прием пищевых добавок вовнутрь. Иными словами, разумная программа по лечению целлюлита предполагает следующее: * правильное, здоровое питание (в частности, обязательное условие для нормализации обмена веществ – ежедневное питье 1-1,5 литров чистой питьевой воды - желательно, без газа – это кроме первых блюд, кофе, чая, других напитков); * физические нагрузки (самое радикальное средство избавления от “апельсиновых корок” – интенсивные физические нагрузки на проблемные места: необходимо не только формировать мышцы внешней и внутренней стороны бедер и другие мышцы, в районе которых проявился целлюлит, но эти же мышцы необходимо и растягивать); * уход за кожей и телом в комплексе; * устранение стрессовых ситуаций (желательно овладение методиками аутотренинга). Борьбу с целлюлитом нужно начинать с выяснения причин его появления, а тут уж без посещения врача Вам никак не обойтись. Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем, то приступать к антицеллюлитным действиям Вам следует только после прохождения курса лечения, да и то, прежде посоветовавшись с врачом. Самый оптимальный вариант – решение проблемы целлюлита с помощью специалистов соответствующих клиник и салонов, где Вам непременно помогут (кстати, профессиональные и сугубо лечебные антицеллюлитные средства в нашем обзоре не присутствуют). Но это при условии, что финансы позволяют. Если же нет возможности или желания заплатить за гарантированную красоту несколько сотен долларов, а есть сознание того, что Вы в состоянии выполнить весь довольно длительный комплекс мероприятий, требующих ежедневного внимания к себе, финансовых затрат, физических усилий, то этот материал – для Вас. Итак, Вы выяснили, что состояние Вашего организма не вызывает опасений, а причиной целлюлита служит самая обыкновенная вялость мускулов и зашлаковка тканей (прежде всего, нарушение обмена жиров). Следует помнить, что целлюлита без нарушения жирового обмена не бывает. Т. е., если использовать препараты для похудения, то обязательно будет антицеллюлитный эффект. Другое дело, насколько этот эффект будет выражен на проблемных зонах. Истинные антицеллюлитные препараты имеют четко обозначенную поверхность применения - места наиболее частого проявления целлюлита (т. наз. “проблемные” зоны: бедра, ягодицы и живот). Прежде чем приступать к борьбе с целлюлитом, выясните, нет ли у Вас аллергических реакций на те или иные составляющие антицеллюлитных препаратов (в основном, на травы, дары моря и экзотической природы, так как эти препараты содержат в себе вещества преимущественно природного происхождения). Поэтому, покупая то или иное средство, узнайте, какие компоненты входят в его состав; и только убедившись, что в нем нет для Вас потенциальных аллергенов, приобретайте его. По украинскому законодательству антицеллюлитная косметика не подлежит обязательному сертифицированию. Но эти средства проходят исследования на безопасность в органах санитарной инспекции, результат которых оформляется в виде гигиенического заключения. Чтобы защитить себя от покупки некачественной или поддельной антицеллюлитной косметики, спрашивайте у продавца-консультанта такое заключение и проверяйте, чтобы это заключение не было просрочено. Не стесняйтесь задавать вопросы и по поводу применениям средства, о дозировке, длительности минимального курса и способе воздействия на пораженные целлюлитом участки. В конце концов, продавец-консультант для того и существует, чтобы помочь Вам приобрести наиболее подходящий товар и дать разъяснения по всем интересующим потребителя вопросам. Кроме того, антицеллюлитные препараты достаточно дороги, а деньги, как известно, на дороге не валяются, так что постарайтесь потратить их с наибольшей пользой для себя. Запомните: великий смысл применения антицеллюлитной косметики состоит в длительном и непрерывном употреблении, а не в дороговизне применяемых средств. Т. е. сначала покупайте и применяйте дорогой антицеллюлитный препарат, потом дешевый, потом снова дорогой. Специалисты утверждают, что наиболее эффективны так называемые “термальные” средства, которые наносятся на кожу с последующим обертыванием (талассотерапия). Можно употреблять антицеллюлитные кремы и гели, накладывая затем бинты и пленки на обработанные ими места, а можно применять уже пропитанные антицеллюлитными средствами готовые бинты и пластыри. Если же тратиться на дорогостоящие косметические средства не хочется, а быть красивой и стройной жизненно необходимо, попробуйте следующее народное средство. Возьмите немного молока, смешайте его с медом так, чтобы получилась густая масса, нанесите эту смесь на места, пораженные “апельсиновой коркой”, и оберните себя тонкой целлофановой пленкой. В таком состоянии побудьте около часа. Повторяйте процедуру каждый день. Это средство очень эффективно и по своей силе не уступает некоторым антицеллюлитным препаратам. Итак, подводим итог: антицеллюлитные препараты помогают ускорить в несколько раз разглаживание кожи и приобретение ею былой упругости. А занятия спортом и соблюдение диеты закрепляют достигнутый результат. Напоминаем еще раз: только комплексное лечение сделает Вашу кожу упругой, нежной и бархатистой, а Вас – красивой и уверенной в себе. Рекомендуем ознакомиться с обзором доступных украинским женщинам антицеллюлитных косметических средств в статье “Обзор украинского рынка антицеллюлитных средств”. Здоровья Вам и успехов!
Alisa-Mari: А кто пробовал талассотерапию в борьбе с целлюлитом, растяжками, и не только ?
Alisa-Mari: Еще хорошие отзывы о мумиё, но это очень длительная котовасия. Кто-нить пробовал?
Ellada: Alisa-Mari пишет: Еще хорошие отзывы о мумиё, Если решение будет в пользу мумиё, то брать его нужно ТОЛЬКО--киргизское. Хотя, лично я не верю, что от целлюлита можно избавится.
Ева: Alisa-Mari пишет: Еще хорошие отзывы о мумиё В смысле? Пить или мазать?) Оно ведь должно быть мягкое. Я как-то покупала киргизское - так мне сказали, а оно было твердое почему-то.
Alisa-Mari: Ellada пишет: Хотя, лично я не верю, что от целлюлита можно избавится. Ellada если не запущенный процесс, то элементарно, поверьте... но не только кремом помазался и ждешь, что ввсе исчезнет, причин много, в статье выше (пост от вчера 00:26) хорошо описаны причины. А если регулярно следить- то вообще проще простого. Про мумиё я не написала, что это от растяжек!!! , а не от целла. Ева У нас продается алтайское, в таблетках (очень твердые). Их нужно перед процессом замочить, пока не растворятся, а потом мазать, не смывая. Можно смешать с небольшим кол-вом крема и наносить втирая.
Ева: Alisa-Mari , я покупала раза два-три - уже точно не помню. Производители были разные. И всякий раз таблетки были твердые. Насколько я знаю это не правильно. Мумиё должно размягчаться под воздействием тепла от рук - если его взять двумя пальцами. Если иначе - оно не качественное – не знаю, так объясняют. Потому я им ни разу так и не пользовалась. Ну, ладно. Ты скажи - и как? Помогает такой рецепт? ) Еще можно маски с мумие делать...
Alisa-Mari: Ева ! Не знаю, хочу попробовать. У меня растяжки уже стали менее заметными, но, думаю, это от того, что загар посветлел А мумиё я встречала только твердое, в воде растворяется очень долго
Ellada: Девочки, привет!!! Ева, абсолютно права, мумие должно размягчаться под воздействием тепла рук.В воде растворяется очень долго, лучше всего в горячем молоке. Алтайское мумиё-- просто географически (климат. условия, горная порода)--не может быть. Единственное место где всё еще можно найти мумиё-- Тянь-Шань и Памир (Киргизия, Таджикистан). Alisa-Mari, у нас показывают передачу " Разговор со звездой о красоте", частый гость Шерон Стоун, так вот, она уже 18 (!!!) лет борется с целлюлитом. Думаю, у Ш.С., достаточно средств чтобы испробовать на себе все методы. Хотя.. кто знает.... Вчера на сайте--галя.ру.--прочитала, что в борьбе с целлюлитом очень эффективно массировать кожу крупной солью, а зетем делать медовые обертывания. Мед 2 ст.л., 2 ч.л соли, желток, цитрусовое масло, сухой порошок фикуса или ламинарии. Отзывы очень хорошие.
Ellada: Alisa-Mari пишет: У меня растяжки уже стали менее заметными, но, думаю, это от того, что загар посветлел Привет, девочки!! Кому- нибудь знаком такой рецепт от растяжек??? 1ч.л миндального масла 6 капель масла размарина 4 капли масла лимона 1 капля масла иланг-иланг. Мазать 2 раза в день в течении 2-х месяцев.
Alisa-Mari: Ellada пишет: Стоун, так вот, она уже 18 (!!!) лет борется с целлюлитом. Ellada ! Согласна! У всех по-разному- зависит от степени выраженности, от гормонального состояния организма, от обмена веществ, и мн.др, что одними процедурами не лечится. Мне хватает двух профилактических курсов в год. Ellada пишет: Кому- нибудь знаком такой рецепт от растяжек??? Я беру в аптеке специальное масло и от целла и от растяжек с вит Е . Помню, там идет неролиевое, розмарин,и петитгрейновое. А от целла- герань, еловое, лаванда, лимон, кипарис. На основе масла виноградных косточек. Ellada пишет: сухой порошок фикуса или ламинарии. Да, у нас в салонах такие обертывания делают, говорят эффективно.
Ellada: Alisa-Mari пишет: Я беру в аптеке специальное масло и от целла и от растяжек с вит Е . Помню, там идет неролиевое, розмарин,и петитгрейновое. А о Alisa-Mari, это комплекс, или каждое масло в отдельности??? Если комплес, то как называется??? У меня целлюлита нет (тьфу-тьфу). Обнаружила на бедре несколько растяжек. И почему-то только на левом, странно... Сделала уже два обертывания с ламинарией, фикус не нашла.
Alisa-Mari: Ellada Да, это готовый комплекс на основе масла виноградных косточек с добавлением аромамасел. Называется "Масло массажное" фирма Ароматика Вы сами делаете обертывания? Напишите, как результат.
Ellada: Alisa-Mari пишет: Вы сами делаете обертывания? Напишите, как результат. Alisa-Mari, обертывания делаю сама, дома. Распаренное под душем тело, натираю (в ванной) крупной солью, т.е делаю активный массаж. Затем, влажное тело (бедра, ягодицы, живот) натираю цитрусовым маслом. После этого, на эти же участки накладываю мед и начинаю делать шлепки, акцентируя момент отлипания лодони--делать нужно как можно резче. Это больно, появляются мелкие синяки, но они быстро проходят. Каждую зону массирую 10-15 минут. После массажа (не смывая мед с маслом), оборачиваю тело от колен до середины живота обычной целлофановой пищевой лентой. Через час снимаю ленту и принимаю душ. Полного эффекта ждать рано, процедуру проделала 3 раза. Но, уже после первого раза видимые изменения кожи и тонуса. P.S. Да, кстати, соль можно чередовать с кофейной гущей. Но, соль эффективней. Соль покупаю морскую, она темная, буро-зеленоватая.
Alisa-Mari: Ellada Спасибо, может и я когда-нибудь сделаю, уж больно громоздкая процедура, наверное. Кста, про медовые шлепки тоже много хороших отзывов.
Ellada: Alisa-Mari пишет: может и я когда-нибудь сделаю, уж больно громоздкая процедура, наверное. Время--несопоставимо с результатом!!! Тем более, что когда на теле цел.пленка можно заняться домашними делами, посидеть за компом, книжку почитать. А как у тебя происходит борьба с растяжками???--т.е только маслянный комплекс используешь??? У меня как-то странно--только на одном бедре. И с чего они вообще появились ??
Alisa-Mari: Ellada пишет: А как у тебя происходит борьба с растяжками???- Сначала делаю кофейный пилинг, а потом массаж с кремом или маслом от растяжек. Результат-не очень впечатляет. Правда, дорогостоящих специальных кремов не пробовала, но, думаю, от них эффекта не намного больше будет
Ellada: Alisa-Mari пишет: дорогостоящих специальных кремов не пробовала, но, думаю, от них эффекта не намного больше будет Я себе крем ЛАНКОМ за $110 купила--- эффекта не то чтобы не много, а вообще ноль.
Alisa-Mari: Ellada пишет: эффекта не то чтобы не много, а вообще ноль. Наверное, рассчитано на то, что купив такой крем, девушка отправится к массажисту, а он-то и без оного целлюлитик тот "подтянет". ПС Я сейчас противоцеллюлитную глину купила, хочу сделать осенний курс, а то просачковала...
Alisa-Mari: Девчонки, вот нашла в женском журнале статью про кофейную гущу. Как антицеллюлитный скраб его советуют использовать след. способом: Смешайте 1\4 чашки гущи со столовой ложкой оливкового масла. Расстелите в ванной газеты или бум. полотенца. Стоя на них распределите массажными движениями по проблемным зонам. Оберните зоны полиэтиленовой пленкой на несколько минут. Снимите пленку, стряхните гущу на бумагу и примите теплый душ. Повторять регулярно 2 раза в неделю Кстати, так будет меньше засоряться сток в ванной. Как еще можно использовать гущу напишу в теме "Кофе, кофеин"
Ellada: Alisa-Mari пишет: аверное, рассчитано на то, что купив такой крем, девушка отправится к массажисту, а он-то и без оного целлюлитик тот "подтянет". В Америке массажист делает массаж щеточками и обьязательно в перчатках, голыми руками к телу не притрагивается. Меня такой массаж не устраивает. На одном из сайтов познакомилась с девочкой, она живет в Украине. По ее рассказам она легко и без проблем избавилась от целлюлита и растяжек за 2 месяца. Купила в аптеке ампулы--Lieras. Эти ампулы переливают в специальный флакончик (он в комплекте ) и опрыскивают проблемную зону. Курс -2 мес. Стоят--250 грн.
Alisa-Mari: Ellada Спасибо, я тоже слышала неплохие отзывы про Лиерак, может когда-нибудь пригодится.
Ева: В целях повышения информативности форума (специально для Дениса). Рецепт от целлюлита (сегодня по телевизору): 2 спелой мягкой хурмы - в кашу 3 ст. л. морск. соли 2 ст. л. апельсинового сока 2 ст. л. лимонного сока перемешать и на тело, втирая (хорошо на распаренное) на 15-20 мин. Смыть теплой водой. Курс месяц, через день. Рассказывала какая-то оперная певица.
Ellada: Ева, а если добавить еще 1ст.л. толокна-- то, получится прекрасная маска для лица и шеи (моя мама такую маску обожает).
Alisa-Mari: Ellada пишет: получится прекрасная маска для лица и шеи А целлюлит на лице и шее бывает?
Ellada: Alisa-Mari пишет: А целлюлит на лице и шее бывает? Конечно же НЕТ, на лице и шеи не бывает. Ева написала рецепт от целлюлита, а я знаю такую же питательную маску для лица.
Ева: Ellada пишет: маска для лица Ellada , а соль как класть? Для тела - понятно, какую функцию она несёт. А для лица? Есть ли смысл в кристаллах соли? И ещё, соки - лимонный и апельсиновый, навреное, не для любой кожи?
Alisa-Mari: Ellada пишет: Конечно же НЕТ, на лице и шеи не бывает. Та это я пошутила малость, забыла зубатый смайлик вставить. Просто смешно получается, что антицеллюлитная маска для тела всего одним компонентом отличается от питательной для лица, это ж вроде бы совсем разные веСЧи
Ellada: Ева пишет: Ellada , а соль как класть? Для тела - понятно, какую функцию она несёт. А для лица? Есть ли смысл в кристаллах соли? И ещё, соки - лимонный и апельсиновый, навреное, не для любой кожи? В компрессы для лица и шеи нужно обьязательно добавлять соль-- ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ. Очень много рецептов масок для лица где присутствует соль(подтяжка кожи). Сок лимона, апельсина и грейпфрута-- улучшает цвет лица, во избежание сухости кожи, добавить несколько капель масла, или вит. Е.
Ева: Ellada , ясно. В общем соль там растворяется, как я понимаю. А давайте эту тему переназовём следующим образом: целлюлит, растяжки (стрии), маски...; или красота тела бренного... Ну или как-нибудь. А то ж здесь не только про целлюлит.
olika: Ева пишет: Рецепт от целлюлита (сегодня по телевизору): 2 спелой мягкой хурмы - в кашу 3 ст. л. морск. соли 2 ст. л. апельсинового сока 2 ст. л. лимонного сока перемешать и на тело, втирая (хорошо на распаренное) на 15-20 мин. Смыть теплой водой. Курс месяц, через день. Рассказывала какая-то оперная певица. Ааааа, и я Малахова сегодня смотрела. Первый раз, наконец-то удалось глянуть на то, про что столько говорили :-)
Ева: olika пишет: и я Малахова сегодня смотрела Вот видишь, olika, сколько там всего полезного )
Alisa-Mari: Вот, одобрила метод Ellada обертывания пленкой. Наношу на влажное тело кофе с маслом, слегка массирую "проблемные" зоны, оборачиваюсь пищевой пленкой, занимаюсь 30 мин упр-ями на бедра и пресс, потом еще раз массажируюсь. Удобно и времени занимает мало, потому, что по сути идет между делом. О результатах напишу позже.
Alisa-Mari: По причине отсутствия кофейной гущи пришлось по ходу "изобретать" новые безотходные компоненты. 1. намазалась грязью Мертвого моря (когда закончится, буду просто антицел глиной), обмоталась пленкой 2. занимаюсь 3. снимаю пленку, слив в ванную закрываю и сверху грязи еще скраблюсь солью того же Мертвого моря (можно просто морской). 4. Набираю ванну и лежу 5-10 мин в растворе соли и грязи. В итоге кожа очень гладенькая и бархатистая. Потом, как обычно, наношу крем для тела. Но и без крема кожа
Юлия: Расскажу про свой опыт в лечении растяжек, У меня растяжкам было лет 5, после 1 беременности, я прочитала про Лиерак (ампулы против растяжек), конечно дороговато, но решила попробовать, упаковка стоит 1500 в аптеке, можно через интернет, но в аптеке как то надежнее, нужно таких упаковок 6 штук на курс лечения. Нужно втирать утром и вечером. Результат , если растяжки розовые, гарантирован, если как у меня запущены, то у меня кожа сгладилась, растяжки стали намного тоньше, почти как ниточки, а самое главное, они стали загорать, в ампулах содержится колаген, который оживляет мертвую кожу (это я о растяжках) до конца конечно они не исчезли, но зато выглядят не так ужасно, и прекрасно сравниваются с загаром. Ну и если есть возможность я всегда покупаю 1 упаковочку для профилактики, в надежде, может станет еще лучше.
taras: Юлия, интересно... Я ещо слышал хорошие отзывы (хотя не исключаю, что это была ненавясчивая реклама) о "Galenic Элансиль от растяжек"... но это также как и Лиерак парафармацефтика... Вобще с растяжками лучше не затягивать и пока свежие бороцца с ними с помощью репарантов типа Contractubex`а...
olika: Народ, на рекламу смахивает...
taras: да не парьсо... про это все равно уже писалось)): Ellada пишет: Купила в аптеке ампулы--Lieras. Эти ампулы переливают в специальный флакончик (он в комплекте ) и опрыскивают проблемную зону. Курс -2 мес. Стоят--250 грн.
Alisa-Mari: taras пишет: пока свежие бороцца с ними с помощью репарантов типа Contractubex`а... Многие говорят, что он нормально не помогает ни от растяжек ни от шрамов, скажем слегка разглаживает..
taras: помогает тока от свежих... рубцов, растяжек и пр. И не всем к тому же... панацеи не существует увы
Текила: Контрактубекс - хорошая штука, но он дает правильную эпителизацию действительно тока по свежим следам. Меня когда заштопывали, я им пользовалась, и обычный хирургический шов не отличить от косметического - тоненькая светлая линия. А от растяжек он мало помогает, там речь о деформации коллагена и эластина идет, а это иные вещчи.
zonder: На рисунке представлены области тела, наиболее подверженные целлюлиту:
zonder: Антицеллюлитный массаж
Alisa-Mari: Да уж, приятного мало, а синяков много
zonder: Alisa-Mari пишет: Да уж, приятного мало, а синяков много Ну..это смотря кто делает и как делает. Ежели с любовью и нежностью к тебе, то будет наоборот: много приятного и мало синяков.
Alisa-Mari: zonder пишет: Ежели с любовью и нежностью к тебе, то будет наоборот: много приятного и мало синяков Это тогда будет эротический массаж, а не целлюлитный. Целлюлитный делается очень жестко, если, конечно, нужны результаты
zonder: Alisa-Mari пишет: если, конечно, нужны результаты Ну...результаты-то будут в любом случае
Alisa-Mari: zonder пишет: результаты-то будут в любом случае канэчна, будут. Где... после такого массажа - уже не важно
zonder: Вот где, всем целлюлитам целлюлит!
taras: фублиннах! ужос... мне аж плоха стало...
taras:
magiris: АААААА!!!!! Я вся в целюлите!!! Караул!!!!
Оленька: Мне говорили,если хочешь избавиться от целлюлитиа - нужно намазытся антицеллюлитным кремом (можно дешевым)массажными движениями.А потом ладонями делать похлопывающие движения по попе,бедрам в течение 10-15 минут каждый день!!!!!И через месяц будут видны результаты!Попробуйте может поможет!
Оленька: блин,так обидно,мне 21 год,а у меня эти дурацкие растяжки!
Alisa-Mari: Сюда решила желательно сначало читать статью, потом смотреть фото http://www.plastic-surgeon.ru/operations/others/1274/2730/
Текила: Качмар! Ну вот как можно было себя довести до такого состояния?! Это ж скока жрать надо?
Ева: О, Господи. Мне страшно. Это ужасно! Бедная женщина, как, действительно, она этого достигла?! Неужели просто хорошим аппетитом? Ужасно, нет слов. Как она вообще ещё жива? Как она себя при этом чувствовала? И муж ещё с ней живет, надо же. Помогает... А-бал-деть.
TEGE: Ева пишет: Бедная женщина, как, действительно, она этого достигла?! Действительно. Это ж каждый день к этому двигалась и ничего... наверное результат ее устраивал пока по земле фартук не стал тереть, и при ходьбе наверное не стала на его наступть.
Ellada: М.б. это фотошоп???--реклама клиники... Если нет... то кошмар..-- вот до чего обжираловка доводит. Что ж она без трусиков ходила... как мылась ???
Ева: Ellada пишет: Что ж она без трусиков ходила Наверное она их под живот могла как-то одеть.
Ева: А может быть и нет... Это была самая маленькая проблема)
Andrius: Вспомнил шутку про стринги)). Раньше чтоб увидеть попку девушки, надо было убрать трусики. Теперь чтобы увидеть трусики, надо убрать попку . А тут оказывается шутка и не про стринги была
Alisa-Mari: Ева пишет: Бедная женщина, как, действительно, она этого достигла?! Предположительно, у нее гормональные проблемы и\или др. нарушения. Всё равно жэсть. Наверняка, что-то можно было предпринять и раньше, не ждать такого качмара
Alisa-Mari: Исчо одна "красотка"
Текила: Алиско, не порть аппетит . Придецо компенсировать.
Alisa-Mari: Текила пишет: Придецо компенсировать. Хороша
Ева: Текила пишет: Придецо компенсировать. Это она же, после шейпинга, диеты, массажа... ))
Ellada: Ева пишет: Это она же, после шейпинга, диеты, массажа... ) Целлюлитной тетке тоже ничего не мешало заняться шейпингом, массажем и сесть на диету. Судя по улыбке, она сама собой довольна.
полная версия страницы