Форум » Прочее » ГОЛОДАНИЕ » Ответить
ГОЛОДАНИЕ
Гуся: http://www.rokf.ru/different/2008/12/22/121106.html
Ответов - 21, стр:
1 2 All
Ellada: Гусь, а ты сама согласна с выводами ученых из Киотского университета??
arabika10: Ellada пишет: Гусь, а ты сама согласна с выводами ученых из Киотского университета?? МНОГИЕ врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос. Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода. Поэтому я предложил заместителю директора «Криоцентра» по научным исследованиям доктору биологических наук Ю. Романову провести эксперимент на себе с измерением количества стволовых клеток. Продолжая ходить на работу, делать зарядку и дыхательную гимнастику, я подготовился одну неделю, проголодал неделю на воде и вышел из голода в течение трех недель. Количество стволовых клеток просчитали до начала семидневного голодания, на выходе из голода, через одну и две недели после выхода. Выяснилось, что к концу семи дней голодания количество стволовых клеток в крови снизилось. Зато после недели выхода из голода их количество удвоилось, а через две недели утроилось по сравнению с количеством клеток, замеренных до начала голодания. Впервые удалось доказать, что голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток, т. е. стимуляции физиологических процессов регенерации и роста белковых структур. . Оказывается, голоданием, стимулируя рост стволовых клеток, можно заработать 15–25 лет жизни! В самом себе можно создать Банк Стволовых Клеток для хранения от нескольких месяцев до года именно Вашего Генетического Резерва Здоровья, так необходимого для творческого процесса и/или деловой активности. Все свое ношу с собой. В процессе длительного голодания организм активно очищается, т. е. избавляется от всего «устаревшего» — тех клеток, которым и так осталось жить недолго. В результате в тканях образуются свободные «квартиры» для стволовых клеток. А раз появились квартиры, то нужны и жильцы. Стволовые клетки выбрасываются в кровь, расселяются по организму и способствуют его обновлению. Полученные экспериментальные данные впервые подтвердили биологическую целесообразность этого явления. Вот почему лечебное голодание излечивает многие болезни с помощью этого механизма и приводит к явному омоложению и оздоровлению организма. Юрий ГУЩО
Svetlana.de: Голодание продлевает жизнь – когда клетка подвергается стрессу, связанному с ограничением калорий, определенные гены оптимизируют функционирование организма в целях выживания и противостояния старению. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы Гарварда, медицинского колледжа университета Корнелла и национального института здравоохранения США. http://www.inauka.ru/news/article77976.html Эллада, такие выводы делают не только ученые из Киотского университета.
arabika10: Svetlana.de пишет: Эллада, такие выводы делают не только ученые из Киотского университета. Но, похоже, что это элитарный способ (как и любой способ улучшения качества жизни), он доступен только тем, кто способен после голода не свалиться в обжорство? Фалеев и Минвалеев - противники голодания. И очень научно это обосновывают...
Ellada: Svetlana.de пишет: Эллада, такие выводы делают не только ученые из Киотского университета. Света, я НЕ ПРОТИВ голодания. Я лишь за его правильное и избирательное использование. Но..., меня возмущает убежденность в универсальности голодания выражающаяся в том, что толпа "сторожилов" настойчиво советует голодать больному, например, панкреатитом, язвой желудка и пр. Теперь давай разберемся с громкими названиями в твоей цитате (Гарвард, Корнелла), исследования проводили биологи, а не медики. Предметом исследований которых является ткань (клетка), а не заболевания. Ну и другой пример (уж коль ты написала о США), хваленный докторша Х.Кларк ( о ней тоже куча ссылок, лит-ры, книг), на практическое использование своего метода лицензию в Америка НЕ получила, НЕ получит (хоть и PhD). Поэтому на хлеб насущный заколачивает используя дремучее невежество населения Мексики.
Andrius: Ellada писала: Я лишь за его правильное и избирательное использование. Так это и есть главное Я изредко встречаюсь с людми которые проголодав 4 дня спрашивают - вот я проголодал, но потом там сьел то, другое и мяса наелся. Не навредил? Или 3 дня голодал, потом решил выйти и ничего небыло так выпил пепси . Но..., меня возмущает убежденность в универсальности голодания выражающаяся в том, что толпа "сторожилов" настойчиво советует голодать больному, например, панкреатитом, язвой желудка и пр. Я тоже утверждаю что голодание есть универсальное средство, но не от переломов костей. От переломов лучше сухое голодание Теперь серьёзно. arabika10 писала: МНОГИЕ врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос. Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода Эти признаки и я замечаю. И ещё то что организм после 3-7 дней начинает работать на отлично. . Не то что до этого плохо работал, но после есть разница и немалая.
arabika10: Andrius - у меня нет задачи "тупить" или сталкивать противоположные точки зрения, я очень хочу понять... Фалее и Мивалеев рекомендуют голодать от силы один день и то, если вам надо над чем-то сосредоточиться и хорошенько подумать. А во всех остальных случаях: 5-разовое питание по 250 калорий и обильная физ.нагрузка в любом виде... Я конечно, упрощаю... Голодать вредно, мышцы высохнут первыми, жир останется... Так, по крайней мере, я поняла, прочитав книги и статьи Алексея Фалеева.
Карлсон: arabika10, о голоде Минвалеев и Димас дают исчерпывающую информацию. На старом Малаховском форуме были откровения людей, которые нанесли вред в первую очередь голодом своему организму. Возможно поэтому и затерли старый Малаховский форум, для того чтобы народ начал по новой над собой глумиться методиками описанными у Петровича да и бабло здесь серьезное. Вот только некоторые, особенно Малаховцы, живут на другой планете и они в силу слабых умственных способностей не способны объективно оценивать информацию. Кстати, кто-нибудь представляет что такое стволовые клетки, зачем они нужны, как влияет их количество на общее состояние в организме...?
Ellada: arabika10 пишет: рекомендуют голодать от силы один день и то, если вам надо над чем-то сосредоточиться и хорошенько подумать. Мадам Тэтчер всегда голодала 3 дня перед публичнымы выступлениями, или принятием важных решений. Т.к. считала, что это обостряет эмоции и стимулирует мыслительный процесс. Голодать вредно, мышцы высохнут первыми, жир останется.. Наврятли от однодневного голодания высохнут мышцы.
Andrius: arabika10 писала: Andrius - у меня нет задачи "тупить" или сталкивать противоположные точки зрения, я очень хочу понять... я что то пропустил наверное, потому что непонимаю о чём тут?
arabika10: Andrius пишет: я что то пропустил наверное, потому что непонимаю о чём тут? Разговор всё о том же... голодать или нет... http://slil.ru/28181872 - о стволовых клетках... и о голоде. Просто я долго искала хоть одного, кто без операции вылечил коксартроз - вот это первый и пока единственный случай, который я нашла... http://www.yuryguscho.com/Article20_1r.htm Это не малограмтные кликуши - это ученый... Или мне очень хочется верить...
Florist: Ellada пишет: Наврятли от однодневного голодания высохнут мышцы. При пищевом воздержании в первую очередь опустошаются гликогеновые депо, гликоген депонируется в ПЕЧЕНИ и в МЫШЦАХ Любое пищевое воздержание сигнал организму об опасности, вызывающий мобилизацию имунной системы, увеличение уровня кортикостероидов в крови и самое неприятное что после прекращения воздержания организм востанваливает энергетические резервы по принципу гиперкомпенсации. Оказывается, голоданием, стимулируя рост стволовых клеток, можно заработать 15–25 лет жизни! Смелое утверждение)) Сделанное на основании одноразовго эксперимента. И вот к чему всё в итоге свелось Далеко не каждый и не всегда может проголодать. Поэтому нет никаких сомнений, что безопасный забор пуповинной крови (были бы деньги) — это способ создания резерва здоровья для только что родившегося ребенка. Расходы на самом деле выглядят не такими уж и большими, учитывая, что кроме самого ребенка этот запас может быть использован в экстренных случаях для ближайших родственников. Имеет смысл «скинуться» семейным кланом.
Florist: arabika10 пишет: Это не малограмтные кликуши - это ученый... Тщетно пытался найти биографии этого учёного..... где учился где защищал кандитаскую и докторскую... профессор чего и где?? Не поделитесь информацией?
Карлсон: Florist пишет: Тщетно пытался найти биографии этого учёного..... где учился где защищал кандитаскую и докторскую... профессор чего и где?? ГУЩО ЮРИЙ ПЕТРОВИЧ: - профессор Московского Технического Университета Радиотехники, Электроники и Автоматики (МИРЭА), академик, д.т.н., руководитель лаборатории электрофизики, мастер спорта СССР по борьбе САМБО, д.т.н., профессор, заслуженный изобретатель России, вице-президент Национального Геронтологического Центра, журналист и фотограф еженедельника «Аргументы и Факты», автор более 250 работ, среди них более 70 изобретений, 7 книг. Научные интересы в технической области: краевые задачи математической физики, поверхностные явления в упруго-вязких слоях конечной толщины; электрофизика; электротехника; радиоэлектроника; электрооптические преобразователи; дифракционная оптика. Основатель нового направления в прикладной физике - фазовой рельефографии, на базе которой разработан быстродействующий фазовый электрооптический модулятор света «Рельеф» с коэффициентом полезного действия близким к ста процентам. Научные интересы в области Активного Долголетия: количественная социальная геронтология; быстродействующие методы и компьютерные программы для анализа и прогнозирования вероятности выживания и качества жизни социальных групп; математическое моделирование качества жизни; активное долголетие; экология человека; влияние питания, движения, водно-питьевого режима, психологического состояния, газового обмена, медицинского обслуживания, условий труда и быта, очищение организма, наследственности, места и времени рождения, образования, вредных привычек и воздействий на предстоящую продолжительность и качество жизни. http://www.yuryguscho.com/Biographyr.htm По всей видимости выделенное самое главное А также товарищ Гущо на инет ресурсах прямо или косвенно народу советует голодать и заниматься гимнастикой (йога, силовая, бег...). Пожалуй на 2-м он в конце концов и остановится.
Карлсон: arabika10 пишет: Это не малограмтные кликуши - это ученый... Или мне очень хочется верить... Даже были кадры, которые вырастили себе зубы. Вот только беззубых от этого меньше не стало.
Florist: Карлсон Почему то я даже не удивился МИРЭА надо же
Florist: 3. Движение. Человеческое тело содержит около 600 различных мышц, главной составной частью которых является белок. Для нашего организма это очень ценный продукт. Мы так устроены, что мышечная, а значит и белковая масса, может сохраняться и накапливаться только при регулярном сокращении и расслаблении мышц. Каждый знает, что в покое мышцы атрофируются. Мышечная масса способна перекачивать до 50% крови наравне с сердцем. Известно, что за сутки покоя ассимилируется до 1 кг мышечной массы. Поэтому наш удел вечно двигаться, если мы хотим жить. И нет никаких средств, которые бы заменили движение. Отсутствие возможности совершать мышечную работу в состоянии невесомости, сделало беспомощными наших первых космонавтов, до того здоровых и сильных. Месяц неподвижности приводит к смерти 11. Вредные привычки: переедание, неподвижность, злоупотребление просмотром телевизионных передач, курение и алкоголь и др. Например, курение и алкоголь забирают от срока жизни от 7 до 20 лет каждый в зависимости от интенсивности злоупотребления ими. Вот с чем соглашаюсь на 100%
Andrius: arabika10 писала: Andrius - у меня нет задачи "тупить" или сталкивать противоположные точки зрения, я очень хочу понять... Разговор всё о том же... голодать или нет... Ну это я понял . Просто у меня и в мыслях небыло того что вам хочется "тупить" или что то похожее. Я когда пишу в форуме часто забываю что люди тут меня знают только по постам, а не лично. Также забываю что мои реплики или сарказм (которые почти всегда не направлены на конкретную личность, хотя всякое бывает ) могут быть восприняты совсем по другому чем теми кто меня знает лично. Возможно и сейчас произошло что то в этом духе . (тут не втему, быстрый анализ ) А голодать или нет.... О голодании есть куча научных и не научных работ, одни говорят одно, другие часто что то противоположное. Одни правы в одном, другие в другом. Все понимают что человеческое тело это не только физическое тело и даже это "простое" физическое тело не изучено до конца. О энергиях циркулирующих в нём знаем ещё меньше (изотерики тут нет). Скажем тепло. Не абсолютно у всех температура 36,60. То что тело вырабатывает электричество тоже известно. Но оно не у всех одинаковое. Темпы всех процесов тоже у всех разные. К чему я? Наука сейчас способна измерить точную температуру, магнитное поле и множество других энергий человека. Даже способна узнать уровень кортикостеройдов, гемоглобина в крови и т.п.. Но до сих пор не способна понять точной взаимосвязи действия между всеми (хотя бы теми которых можно измерить) энергиями. Вот тут думаю собака и зарыта. Ну вот Флорист написал про востановку энергетических резервов по принципу гиперкомпенсации и я уверен что он прав. Но это только часть информации. Все уже проверенные доказания про стволовые клетки после голода - это тоже только часть информации. А где вся информация? Где то как это повлияло на взаимосвязь наших энергий, которые будут влиять и на тело. Где дальнейшие проявления - через год, пять лет, где информация о людях которые постоянно голодают и какие изменения происходят в их теле? Может быть такое что организм за год или два привыкает к постоянной голодовке и начинает работать по другому? Может. Так же успешно это может оказаться ложью. Кто это проверял? Никто. Потому я думаю что на сегодняшний день никакие медики, учёные не способны точно и до конца ответить на то полезен голод или нет. Это конечно моё мнение и каждый имеет право и должен думать за себя. И я уверен что каждый для себя будет прав :). Я не один раз видел на какие медицинские "чудеса" способен голод. Я знаю слишком мало о голоде и влиянии на организм, но часто достаточно чтоб кому то с 90% увереностью посоветовать голодать. Но сейчас даже понимая что голод кому то принесёт кокретную пользу - стараюсь промолчать. Если и советую то только намёком, мол "есть такое средство, возможно оно может что то облегчить.... если интересно могу поискать информацию?" Почему? Потому что то, как повлияет голодание на человека, зависит и от конкретного человека, а не только от самого голода и терминов. Голод - это часть того как можно повлиять на организм и наверное часть влияния можно доказать научно, рассчитать приборами. Но пока нельзя точно рассчитать влияния эмоций (и кучи других энергий) во время голодания и как это изменит русло процессов в организме (эмоции энергия и очень сильная, сильно влияет на человека. Простой пример спонтанная злость - дейстует на тело? Действует. Сильно, быстро и можно измерить, доказать приборами). Я уверен что голодание очень и очень полезное средство во многих ситуациях, я уверен что от постояного голодания получать пользу могут 95% процентов всего населения. Но. Во первых человек должен понимать что такое голод, знать точно сколько ему надо голодать, знать точно как закончить голод, уметь хоть частично владеть своими эмоциями, настроением, мыслями и понимать что атомная станция может взорваться если управлять будет недоучка. И каков мой вердикт? Голодать или нет? Конечно голодать, но лучше не надо . Я раньше читал много о голоде. Есть много статей где обьясняют вред голода. Поэтапно..... мой опыт показывал обратное . Читал статьи где говорили о чудесах голодания..... мой опыт показывал обратное . Но наделав кучу ошибок, иногда очень мучительних, понял сколько когда и как голодать чтоб получить пользу. И знаю точно, что если хочешь вылечить перелом костей голодом - лучше урина. И чтоб много - обязательно не только на кость, но и на голову. Принцип действия простой. Так делая можно надеятся что урина вытеснит всё говно из головы А лучше это или хуже уже не важно. Всё равно все рассуждения приведут только к тому что каждый конкретный человек должен что то решить для себя. Голодать или нет, можно просто решить с помощью интуиции, но тут ещё больше путаницы чем о вопросе с голоданием . И мы понимаем что голодание то точно есть, а про интуицию это скажут не все P.S. Florist писал: 3. Движение. Человеческое тело содержит около 600 различных мышц, главной составной частью которых является белок. Для нашего организма это очень ценный продукт. Мы так устроены, что мышечная, а значит и белковая масса, может сохраняться и накапливаться только при регулярном сокращении и расслаблении мышц. Каждый знает, что в покое мышцы атрофируются. Мышечная масса способна перекачивать до 50% крови наравне с сердцем. Известно, что за сутки покоя ассимилируется до 1 кг мышечной массы. Поэтому наш удел вечно двигаться, если мы хотим жить. И нет никаких средств, которые бы заменили движение. Отсутствие возможности совершать мышечную работу в состоянии невесомости, сделало беспомощными наших первых космонавтов, до того здоровых и сильных. Месяц неподвижности приводит к смерти 11. Вредные привычки: переедание, неподвижность, злоупотребление просмотром телевизионных передач, курение и алкоголь и др. Например, курение и алкоголь забирают от срока жизни от 7 до 20 лет каждый в зависимости от интенсивности злоупотребления ими. Вот с чем соглашаюсь на 100% Я тоже. Если говорил что правильный голод может принести пользу 95% населения, то движение 100%. Если бы все поняли что поесть и двигаться = почти равномерные значения. Весь мир был бы сейчас другим это точно. А голодание это то что стоит после еды, после движения и т.д. Человек может качественно прожить и не голодая. Но без движения - шансов наверное нет.
Ellada: Florist пишет: переедание, неподвижность, злоупотребление просмотром телевизионных передач, курение и алкоголь и др. Например, курение и алкоголь забирают от срока жизни от 7 до 20 лет каждый в зависимости от интенсивности злоупотребления ими Есть исключения из правил и виной тому ГЕНЕТИКА. В роду свекра есть семейка опровергающая все рассуждения о вредных привычках. Младшенькая из сестричек в возрасте 98 лет представляла из себя 1,5 центнера облаченные в бархат, бездну деспотизма, восседала на кресле качалке как царица Савская, курила "Казбек" без спичек -- прикуривала одну от другой. Её мамуля умерла в возрасте 102 года. Умерла так рано потому, что вместо "Казбека" курила самокрутки. Но, самой отрывной была сестра первой. Она, по революционной традиции, еще и неслабо прикладывалась. В возрасте далеко за 90, за неподключенное вовремя отопление, подстерегла начальника ЖЭКа и стала палить в него через форточку из наградного именного маузера #2 (полученного за боевые заслуги на полях сражений той самой Гражданской войны -- лично от Буденого. Да вобщем-то и дочка ее усами на Буденого похожа.) Так что всё настолько относительно и в отношении диеты, голода, вредных привычек....и пр. Недавно читала -- самая древняя бабулька на земле из Молдавии.Так она говорит, что вообще не знает вкуса воды, всю жизнь жажду утоляет вином.
Andrius: Так она говорит, что вообще не знает вкуса воды, всю жизнь жажду утоляет вином. Возможно потому и возраст попутала PS На счёт генетики было бы правильнее на эти случаи смотреть с другого угла. Т.е. как и сколько эти люди бы прожили если бы не курили, не пили и т.д. Возможно живя "по Флористу ( )" они бы прожили не 100, а 150? Так что генетика тут конечно причём и очень важна, но влиять на качество и продолжительность своей жизни можно всем и надо (если есть желание )
arabika10: Andrius пишет: Ну это я понял . Просто у меня и в мыслях небыло того что вам хочется "тупить" или что то похожее. Про "тупить" - я имела ввиду себя... Что бы вы не сказали, ЧЁ пристала расскажи, да расскажи... А с иронией и самоироние (надеюсь) у меня все в порядке... Моя любимая песенка:"... попробуй первый посмеяться над собой, пой засыпая, пой во сне , проснись и пой"... А в отношении голодания и движения примерно так и думала, но не хватает духу самой принять решение, нужно что бы кто-то посоветовал и соответственно, поделил ответственность... Огромное вам спасибо, за развернутую точку зрения. Просто, мне в пристрастиях не очень повезло. У меня приятель есть, ему 63 года, он без спорт зала, велосипеда, хоккея - жизнь не мыслит. А мне куда приятнее с книжечкой на диванчике полежать, или кулинарным шедевром всех СТРАЗИТЬ, что бы меня хвалили, какая я Марья искусница... Но когда горит дом, вряли станешь пироги допекать - спасаться и спасать то что можно ещё спасти... В данном случае остатки здоровья... Где та молодая женщина, которая с тремя коврами на плече незапыхавшись на 5 этаж поднималась через ступеньку? ...
полная версия страницы