Форум » Психология взаимоотношений » Воспитание, здоровье детей (продолжение) » Ответить
Воспитание, здоровье детей (продолжение)
НатаЛи: Давайте продолжим тут. Вэл кам!!!
olika: так и называется "Детское радио", частота 96.8 FM
olika: наверняка этот вопрос поднимался, но давно. Какие витамины детям даем? Какие понравились, от каких не было эффекта?
Текила: Из мульти нам подходит только Киндербиовиталь, все остальное в виде таблеток с каким-нибудь ужасным вкусом вызывает аллергию (Алфавит Школьник, например). А так я предпочитаю отдельно витамины покупать. Ходим в бассейн и кожу надо поддерживать в хорошем состоянии, так что прием ретинола сказывается моментально. Е не покупаю, стараюсь ограничиться хорошим растительным маслом. С - аскорбинка, D - Аквадетрим. Про В не волнуюсь - каш достаточно, фолиевую кислоту ребенок с удовольствием мурыжит, она сладкая. Вообще, если питаться грамотно, то витаминами можно не увлекаться. Ну и двигательный режим во внимание принять.
olika: Ань, а ты как, высчитываешь суточную норму? Поскольку у нас все варено-печеное, я и задумалась. Сырые овощи фрукты пока нельзя, а при обработке часть полезного все равно уничтожается.
Текила: Во всех инструкциях написано подробно по возрастам. Обычно ограничиваемся 1-2 каплями, покупаю варианты только с капельницами и прямо в рот - оч удобно. В принципе, передоз возможен только жирорастворимыми витаминами - А, Е и D, так как они депонируются в печени и в жировой ткани. А все остальные водорастворимые благополучно выводятся при избытке. Попробуйте мульти по возрасту, может у вас все нормально будет. Это мне приходилось ими потом давиться, так как выбросить жалко . Сейчас принимаю Алфавит Биоритм - неплохо, но прикалывает жутко, что несовместимость витаминов в таблетках учли, а вот про совместимость с ЕДОЙ забыли. Пиарщики хреновы.
olika: Текила пишет: Это мне приходилось ими потом давиться, так как выбросить жалко У нас завалялся какой-то табс, 2-х летней давности. Пока мы были в больнице, наш папа его благополучно сжевал :-))))
Текила: Табс не подошел по каким-то причинам?
olika: Лера отказалась, не понравился.
olika: Текила пишет: Е не покупаю, стараюсь ограничиться хорошим растительным маслом. А какое хорошее?
НатаЛи: Я старшей даю Дуовит, а среднему Пиковит. Сама тоже дуовит пью курсами, мне нравится, что их не надо всегда пить, 20 дней и полгода ходишь нормальный, эффект держится. Младшей не даю ни как. Алергия.
olika: НатаЛи пишет: 20 дней и полгода ходишь нормальный, эффект держится У меня эффект есть пока пьешь. перестаешь, неделя и все :-(
Ева: НатаЛи пишет: 20 дней и полгода ходишь нормальный, эффект держится. olika пишет: У меня эффект есть пока пьешь. перестаешь, неделя и все :-( А как вы это понимаете, что эффект есть?
Ева: Вообще-то сама щас вспомнила, что замечала..
olika: Ева пишет: А как вы это понимаете, что эффект есть? Ну как-то бодрее себя чувствуешь. перестаешь пить - усталость, сонливость. У меня так. Кстати, хотела Лере купить какие-нить витамины, почитала, но в детских много чего лишнего понапихано, ароматизоторы и иже с ними. Может от них аллергия у детей бывает? В общем, не стала покупать.
Ева: Я уже как-то писала, что пила как-то Vision, вот тогда я явно почувствовала, до этого неважно было. Кроме того, явно кожа лучше стала без всяких мазей. Но я тогда кучу целую из их продукции употребляла, там и отдельно цинк был и отдельно хром, плюс комплекс витаминов/минералов, плюс ещё всякое... ужас) А до этого ещё ранее я пила как-то алфавит, вообще ничего не поняла. Сами врачи вроде говорят, что синтетика только на сколько-то процентов усваивается, ну хоть так, чем вообще ни как. А Вижин утверждали, что у них не синтетика. Не знаю...
НатаЛи: Я ощущаю действие витаминов как некий подъем сил, нет утомляемости после обычных дел, настроение даже лучше что ли.. вобщем это комплесное ощущение, может отчасти психологическое. Но были случаи, когда я что-то пила, а оно не действовалло. Н-р, женьшеневые капсулы купила, пьешь с утра... и ни-че-го... ни какого там тебе эффекта бодрости. Может надо долго пить, не знаю. Сейчас я пью курс витамина Е (из-за кожи - сохнет), он влияет на половую сферу. Я это чувствую... Кожа пока (пью неделю) без явных изменений.
olika: Наташ, для кожи вроде витамин А...
Текила: От Е балосики на голове хорошо растут))
Ева: НатаЛи пишет: Сейчас я пью курс витамина Е (из-за кожи - сохнет) Ага, батареи - это смерть.
НатаЛи: olika пишет: Наташ, для кожи вроде витамин А... И он, и Е. Да, и влосы растут хорошо. Это точно. А я же косу ращу.
полная версия страницы