Форум » Тренинг, питание » Способы повышения мотивации » Ответить
Способы повышения мотивации
dimas: Однажды в тренировочном зале, выполняя подтягивания с отягощением на турнике, и как-то не особо шло, затылком ощутил, что на меня смотрят - подтянулся на два раза больше обычного, психологический момент - боялся опарафиниться в глазах других и заставил себя выложиться по полной. И еще замечено - мне помогает мобилизоваться хороший хард-рок и металл.
Alisa-Mari: taras пишет: Это просто самые большие, которые есть в зале... так бы больше брал... Тарас, ну, тогда расскажи, какая мотивация у тебя? Не, ну я понимаю, что есть цель, есть сила воли, а бывает ли так, что треницца просто неохота, или не настроение, или проблемы, устал, занят... и т.п.???
TEGE: Alisa-Mari пишет: Тарас, ну, тогда расскажи, какая мотивация у тебя? Мне это тоже очень интересно знать.
taras: У меня нет мотивации. Просто весело провожу время. Alisa-Mari пишет: а бывает ли так, что треницца просто неохота, или не настроение, или проблемы, устал, занят... и т.п.??? бывает, что устаю, тогда пропускаю пятничную тренировку и все, это максимум.
полная версия страницы