Форум » Тренинг, питание » Обратная сторона штанги » Ответить

Обратная сторона штанги

Florist: здесь собственно описан один из немногих примеров плачевного результата дурошлёпов начитавшихся качальной макулатуры и рванувших в качалку.

Ответов - 74, стр: 1 2 3 4 All

dimas: На самом деле этот пример - один из многих!

Florist: dimas Фанатизм,поспешность и необразованность плох в любом деле. согласен?

kid t: Сам не видел, рассказали. На выходных из зала, где я занимаюсь, парнишку увезла "скорая". Он делал присед. Сердце не выдержало. Остальных подробностей пока что не знаю.


denis: а что он, собственно, неправильно делал, что привело к такому результату?

dimas: Попробую угадать - разрыв аорты.

kid t: Инфаркт.

dimas: Инфаркт миокарда как правило является следствием его ишемии, т.е. из-за того, что миокард недополучает достаточное количество крови, обогащенной кислородом (вот почему обязательна кардио-разминка) и напряженно работает, постепенно начинается локальный некроз тканей.

kid t: За победы на чемпионатах мира в последнее время, по словам Алексея, он не получает ничего, кроме удовлетворения от проделанной работы. Хорошо еще, что дорогу оплачивают. А чемпионом мира Алексей становился 17 раз. - В Америке пауэрлифтеру за победу платят 2-3 тысячи долларов. На Западе достаточно было бы два раза стать чемпионом, и мне бы все домой приносили и в рекламных роликах снимали. Здесь я работаю в двух местах: преподаю физкультуру в КарМетИ и тренирую детей в детской спортивной школе. Все бы ничего, просто совсем не остается времени на тренировки. Ходил в спорткомитет - то денег нет, потому что спортсмены на Олимпиаду едут, то потому что приехали, надо награждать. Пауэрлифтинг - не олимпийский вид спорта, считается невыгодным вкладывать в него деньги. Хотя когда у нас это все только начиналось, мне успели подарить вот этот дом и машину - «девятку». Сейчас Алексею Сивоконю предлагают тренировать спортсменов в России, предлагают квартиру и 1000 долларов в месяц. Пока отказывается, потому что привык к Темиртау, родственники все здесь. Но говорит, что отказываться с каждым днем становится все труднее и труднее. Пока в ближайших планах - вылечить спину. - Спина болит, лечить надо. Протрузия диска - трещина 4 мм, предгрыжевое состояние. Три года назад на соревнованиях спину повредил. Взял штангу в 310 кг со стойки, стал отходить, споткнулся, надо было бросить, а я удержал. И вот - получил трещину. А потом начну готовиться к чемпионату Азии.

kid t: Для меня сегодня уторм "негатив" на жиме лежа, чуть не превратился в настоящий негатив - едва не порвал правую грудную мышцу. Выброс же адреналина произошёл только что, после осознания возможных последствий - вот сижу сейчас и боюсь.

Ева: Ну, kid t , осторожней надо!!!

НатаЛи: kid t пишет: Для меня сегодня уторм "негатив" на жиме лежа, чуть не превратился в настоящий негатив - едва не порвал правую грудную мышцу. Выброс же адреналина произошёл только что, после осознания возможных последствий - вот сижу сейчас и боюсь. А так бывает? Чтоб реакция так долго шла?

kid t: НатаЛи пишет: Чтоб реакция так долго шла? Дык я же тормоз.

НатаЛи: Может не в тему... не хочется создавать отдельную тему. Вопрос: А вот люди, занимающиеся бодибилдингом по серьезному, вот эти люди с красивых фоток, они реально сильные? То есть какова у них сила удара левой.. и правой.. Смогут ли они в обычной дворовой драке набить морду паре-тройке молодчиков? Или это чисто "бижутерия"... антураж.. Просто вид они производят такой, что им типа повернуться тяжело..

Florist: НатаЛи Физическая сила,сила удара,скорость реакции,владение техникой рукопашного боя - это всё совершенно разные понятия. когда это всё вместе получается жуткий убийственный коктейль. какая из этих составляющих тебе более интересна??? Вот Коля Валуев да он кажется валенком, но я не хотелбы получить этим валенком по голове.... Кидт наверное меня поддержит. в рукопашной схватке при прочих равных даже выигрыш в весе тела уже даёт значительное преимушество.

НатаЛи: Florist пишет: Физическая сила,сила удара,скорость реакции,владение техникой рукопашного боя - это всё совершенно разные понятия. Да, да.. я понимаю.. какая из этих составляющих тебе более интересна??? Мне интересно - накачанный человек имеет практическую пользу от своих бицепсов и трицепсов? Ведь внешне это выглядит достаточно мощно, а в реале?

dimas: НатаЛи, сила мышцы прямо пропорциональна ее поперечному сечению, т.е. чем больше мышца, тем она сильнее, сравните для примера размеры и силу Ваших трицепсов (разгибателей рук) и квадрицепсов (разгибателей ног). Удар - сложное составное движение, оно не включает в себя только лишь разгибание руки, тут задействовано все тело, грамотный боксер бъет рукой так, что аж пятка выворачивается. Удару нужно учиться, им нужно овладеть, поставить его может хороший тренер, если у качка хорошо поставлен удар - противника может спасти только хорошая реакция и быстрые ноги.

НатаЛи: Понятно, понятно.. Я вот почему задумалась.. Однажды .. лет пять назад меня подруги таскали в зал, где мы "качались", и тренер у нас был. Я помню у нас мышцы росли хорошо, отжимались мы неплохо, но по жизни сил было не так уж много. Сейчас я занимаюсь йогой, и мне кажется что вот именно эти тренировки дают силы, как-то выносливости больше, не смотря на то, что при качании тоже выносливость нужна.. Но тогда все эти жимы лёжа нужны были ради самих живом.. 30 кг! Вау! И всё.. что с этими 30 кг жима лёжа делать я так и не поняла. Потом, через месяцев восемь, я из этого зала поднялась на этаж выше и занималась женскими штучками - типа степ, велосипед, и тренажеры чисто для женщин, то есть для тех групп мышц, что их больше интересуют. А ещё дело в том, что мой тренер по йоге парень сухенький в сравнении с качками, но он выглядит сильным, то есть он легко на руках стоит, чуть ли не на одной, и вобще ... а вот тех мальчиков я не могу припомнить сильными вне стен зала.

kid t: НатаЛи пишет: Но тогда все эти жимы лёжа нужны были ради самих живом.. 30 кг! Вау! И всё.. что с этими 30 кг жима лёжа делать я так и не поняла. НатаЛи, это все пустое теореотизирование. Задайся вообще вопросом, почему проф. боксеры выглядят как бодибилдеры? Зачем им это нужно-то? dimas пишет: грамотный боксер бъет рукой так, что аж пятка выворачивается. Это иногда называют "бить поясницей", ударный импульс идет от раскрученной пятки, далее бедро-поясница - плечо - удар. Новичков легко вычислять по пятке. Но тем не менее, какого черта это обсуждение в ветке про травматизм в спорте?

dimas: НатаЛи пишет: Сейчас я занимаюсь йогой, и мне кажется что вот именно эти тренировки дают силы, как-то выносливости больше, не смотря на то, что при качании тоже выносливость нужна.. Глупости! Чтобы развить силу, нужны силовые упражнеия, йога даст Вам что угодно - гибкость, здоровье(?), жизненную энергию, но не силу!

НатаЛи: kid t пишет: Но тем не менее, какого черта это обсуждение в ветке про травматизм в спорте? Не знаю.. я же написала сначала, что не знаю где это писать.. Задайся вообще вопросом, почему проф. боксеры выглядят как бодибилдеры? Я как-то спросила у одного знакомого боксера - "А вот если к боксеру нападающий сзади подбежит, он справится?". Ну говорит типа "Да, реакция поможет и т.д.". А я вот задаюсь вопросом таким: выведи человека из привычного процесса тренировки в жизнь, среагирует ли он? Если боксёра бить шестом, он реальный противник?

kid t: НатаЛи пишет: Если боксёра бить шестом, он реальный противник? Лучше уж тогда олимпийским грифом.

dimas: Коль скоро, НатаЛи, Вы все же свели практическое применение к мордобитию, то не лучше ли было бы продолжить здесь?

НатаЛи: dimas пишет: Глупости! Чтобы развить силу, нужны силовые упражнеия, йога даст Вам что угодно - гибкость, здоровье(?), жизненную энергию, но не силу! Йога развивает силу, в том-то и дело, что она менее заметная. А вот вы говорите бодибилдеры, бодибилдеры.. Обсуждаете кто и сколько накачал. А резон? Для чего это всё? Это чисто спорт, то есть ради признания (пусть даже лично самим себя). Здоровья это не фиг прибавляет, по крайней мере людям, ослабленным болезнями бодилилдинг противопоказан. Вот лично вы в простой жизни имеете удовольствие применить достигнутые успехи? Или только тихо радуетесь, когда рубашки в рукавах начинают жать..

kid t: НатаЛи пишет: Вот лично вы в простой жизни имеете удовольствие применить достигнутые успехи? НатаЛи, а твой тренер по йоге "в простой жизни имеет удовольствие применить достигнутые успехи"?

dimas: НатаЛи пишет: людям, ослабленным болезнями бодилилдинг противопоказан Мы говорим о силе, или о здоровье? Если о силе, то ни один из видов деятельности так не развивает силу, как силовые упражнения (попробуйте оспорить)! Если о здоровье, то противопоказанием для ослабленного человека является любой спорт и прежде, чем выйти на тропинку для пробежки нужно так же обратиться к врачу. НатаЛи пишет: Вот лично вы в простой жизни имеете удовольствие применить достигнутые успехи? Вы, НатаЛи, сначала определитесь для себя - что Вы понимаете под применением достигнутых успехов! Применять их можно по-разному, можно в зеркало на себя пялиться, на подиум выходить, можно носы ходить разбивать, можно стоя на руках перед девушками самовыражаться, можно использовать становую тягу вместо домкрата (как тут кто-то предлагал), можно получать удовольствие от процесса (тоже практическое применение), можно наконец здоровье укреплять и тем самым получать практическую пользу.

НатаЛи: kid t Отлично. О себе - ни слова, сразу обо мне. Ладно, я думаю, имеет. По крайней мере, о себе могу сказать (точнее уже сказала выше), что реально имею. От бега по утрам помню имела. Дыхалка была класс. Сейчас просто больше сил, то есть весь день что-то делаю, делаю, делаю.. и хоть ещё раз день - заново начинай. Однажды в школу к моей дочке приходили тренеры по спортивной гимнастике Школы олимпийского резерва, пригласили её туда. Мы сели, покумекали.. Ну вот не выйдет из неё супер-гимнастки, какой тогда резон карячится, тренироваться? И не согласились. В начале этого года её опять пригласили в эту школу, только уже на легкую атлетику.. Посещает. Сестра моей подруги занималась водным поло, в итоге уже много лет спустя дала о себе знать травма позвоночника, полученная вилимо тогда. Но тода её не заметили даже. Сейчас - операция. У меня сыну 6 лет. Вот думаю, чем бы ему заняться таким... Чтоб травм меньше, а пользы по жизни больше.

dimas: В шесть лет ему нужно что-то общеразвивающее, например спортивная гимнастика, или плавание. Со временем, лет с 10 переходить в какую-нибудь борцовскую секцию (самбо, дзюдо), с 13 лет можно заниматься боксом, а лет с 14-15 пора начинать качаться. Хорошо, конечно, если он пройдет все эти этапы.

НатаЛи: dimas С плаваньем согласна. А спортивная гимнастика - не хочу, там сейчас такие элементы. Сложно очень. Если безцельно, то на фиг. Бокс - лично моё отношение - всё боксёры сдвинутые на голову. Есть три близких примера: один хорошо знакомый, один мой однокашник по универу и .. мой папа. Папа в школьные и студенческие годы плотненько боксом занимался. Но почти без последствий, по крайней мере нос нормальный.. Зато от папиного бокса нам досталась отличная ржавая гиря весом 16 кг. И мы с братом с её помощью наращивали бицепсы. Вот только зачем этим занимались дети 10-12 лет я так и не поняла. По моему это было лишнее.

kid t: НатаЛи пишет: Ладно, я думаю, имеет. Думаешь имеет? Какую? Ходит по дому на руках?

НатаЛи: kid t А правда, что бодибилдеры имеют проблемы с сексом?

kid t: НатаЛи Я не бодибилдер, однозначно и незамысловато не могу ответить на поставленный вопрос.

НатаЛи: kid t А! Ну тогда ладно. ... Хотела пошутить, но не буду. А то Denis опять скажет, что я к тебе пристаю. Буду тихо сама тихо ржать под столом над собственной шуткой.. А как на счет пользы от занятий бодибилдингом? Есть?

kid t: НатаЛи пишет: А как на счет пользы от занятий бодибилдингом? Есть? Все зависит от целей и средств.

kid t: НатаЛи пишет: Хотела пошутить, но не буду. Проблемы с сексом (и не только) вполне могут возникнуть у любого проф. спортсмена, в том числе и у бодибилдера. Тут опять таки много взаимозависимых составляющих. Однако те качки, которых я знаю никаких проблем с ЭТИМ делом не имеют, хоть их лысины потихньку и прогрессируют.

dimas: НатаЛи пишет: А спортивная гимнастика - не хочу, там сейчас такие элементы. Сложно очень. Если безцельно, то на фиг. В каком смысле бесцельно? А какая может быть цель в таком возрасте, кроме общего развития? НатаЛи пишет: А правда, что бодибилдеры имеют проблемы с сексом?Правда (тестостерон прет чуть не из ушей), только у каждого свои проблемы на этой почве, у одних по этой причине ночью постоянно мерзнут ноги, у других жены не очень понятливые, приходится стравливать пар на стороне.

kid t: dimas пишет: одних по этой причине ночью постоянно мерзнут ноги А почему?

dimas: Ха-ха! Дык, простите за скабрезность, стояк не позволяет повернуться на живот, поэтому спят все больше на спине, одеяло-то короткое, соответственно вздыбливается (эффект палатки) и ноги приоткрывает, вот те и мерзнут.

kid t: Ха-ха! А я блин подумал, что ногам крови не хватает из-за стояка. Но насколько я понял НатаЛи она имела ввиду проблемы с пониженной потенцией, или я не правильно понял? Вобщем неважно.

НатаЛи: kid t пишет: НатаЛи она имела ввиду проблемы с пониженной потенцией, или я не правильно понял? Я имела в виду "в принципе проблемы". В целом, обдумывая вечером вопрос , пришла к выводу, что вобще-то бодибилдингер, не употребляющий кучу разных препаратов, разумно распределяющий нагрузки, в принципе, может быть совершенно здоровым человеком. Главное - мера. Впрочем, как и везде. Сына же решили записать в футбольную школу. Если получится.

dimas: НатаЛи пишет: Сына же решили записать в футбольную школу. Если получится. И тоже - от травм подальше?

НатаЛи: dimas Да нет, травмы там есть. То есть могут быть. Это по принципу - просто нравится. Бывает так - родитель мечтал о чём-то, не сбылось, вот он на детях отрывается. Из этой песни..

kid t: НатаЛи пишет: Зато от папиного бокса нам досталась отличная ржавая гиря весом 16 кг. И мы с братом с её помощью наращивали бицепсы. Вот только зачем этим занимались дети 10-12 лет я так и не поняла Хм, с удовльствием посмотрел бы на 10 летнюю девочку (и даже на мальчика), которая в состоянии поднять на бицепс гирю 16кг.

НатаЛи: kid t Здрасте! Имеешь честь лично... так сказать.. На самом деле это дурь была чистой воды. Но бицепс рос. По началу помню я локоть на что-нибудь ставила (кажется на ручку дивана) и качала. Начиная буквально с 2-3 повторений. Потом уже без подставки и увеличивая и повторения, и подходы. Кста! Надо проверить, у нас есть гантеля тоже 16 кг, вечером проверю на дочке. В натуре ли это удивительно.

НатаЛи: Кстати, о чудесах.. Вспомнила случай из детства. Мне было 4 года. У нас телевизор стоял на тумбочке, и вот я как-то лёжа прямо перед ней, смотрела телик. Хотела встать и потянула за ручки дверей тумбочки. Она наклонилась на меня, и на меня поехал и стал падать телевизор. Так вот я нижней частью тела деражала эту тумбочку (не пустую) и сам телевизор руками и грудью, упираясь подбородком в его экран. И при этом одной ногой как-то умудрилась выдернуть шнур из удлинителя. Боялась что взорвётся. В итоге я коленками и торсом подняла назад тумбу, а руками ТВ назад взгромоздила. ТВ был старый, чернобелый, тяжелый. Видать страх взял верх.

kid t: НатаЛи, видимо мир потерял в твоем лице легендарного спортсмена силовика или артиста цирка. Видишь, dimas, до чего йога доводит. А ты, НатаЛи, автобусы за канаты тягать случаем не умеешь?

НатаЛи: kid t Да ну тебя! Шутник. А ты, НатаЛи, автобусы за канаты тягать случаем не умеешь? Нет.. я только машины толкать умею. Когда меня об этом просят, потому что за руль посадить меня ни кто не решается, а вот подтолкнуть.. Кстати, на счёт йоги зря смеёшься. Когда энергия прёт, её надо куда-то внедрить или успокоить. До йоги я так дурью маялась, что не описать.. сейчас сяду в лотос, подышу.. хо-ро-шо...

dimas: kid t пишет: Видишь, dimas, до чего йога доводит. В смысле - лишает человека призвания? Или она с малых лет йогой мается? НатаЛи пишет: я только машины толкать умею. Когда меня об этом просят, потому что за руль посадить меня ни кто не решается, а вот подтолкнуть.. Не заводится? Судя по всему, Вы российского производителя поддерживаете? Вот и практическое применение детским забавам с гирями!

НатаЛи: dimas Зря смеётесь! Застревают и импортные. Или она с малых лет йогой мается? Нет. Всего пару-тройку лет.

dimas: Жесть!

kid t: О! Срань Господня! Нет слов.

dimas: Одно успокаивает - боли он не почувствовал, т.к. был в отключке. Вот он питьевой режим как сказывается! Наверняка к соревнованиям готовился и перед взвешиванием воду согнал в итоге - постуральная гипотензия, или что-то в этом роде.

Florist: dimas а не могло это быть последствием гипервентиляции лёгких? или наоборот возникновением кислородного голодания? мне кажется он вообще запер дыхание на подъёме... блин жуть. куда он с такими прутиками полез тяжесть такую тягать? либо это крутанский каскадёр как ровно он на пол положился строго горизонтально как доктор прописал.... только что не отхлопнулся...а я сначала подумал что жесть будет в том что он со штангой в окно которое с зади вылетит

Florist: я уж как нить без штанги.... молитвой и сваргой (шютка) и весом своего тела можно приличную форму обрести

kid t: Ну вот, Florist сам с собой заговорил

dimas: Florist пишет: мне кажется он вообще запер дыхание на подъёме... Не думаю, ну он же выдохнул даже с криком. Там скорее - обезвоживание.

Florist: dimas у меня нет на компе звука жаль парня

Ева: kid t пишет: Ну вот, Florist сам с собой заговорил Хи-хи

dimas: Есть в Казахстане человек-легенда спорта - Алексей Сивоконь. Десятикратный чемпион мира, неоднократный абсолютный чемпион Азии по пауэрлифтингу. Он более 30 раз бил мировые рекорды, его 830 килограммов в сумме троеборья никто не может превзойти уже четвертый год. При всей своей знаменитости, в период между соревнованиями Алексей зарабатывает на жизнь чем может. Функционерам он малоинтересен - пауэрлифтинг не является олимпийским видом спорта. Имя Алексея Сивоконя в пауэрлифтинге равнозначно имени Пеле в футболе. Второго такого “гения железа” мир еще не видел. Но увы, этот вид спорта имеет свою специфику - у Алексея стерся межпозвоночный диск. И государство, которое он представлял на помосте, забыло своего героя - чиновники от спорта не удосужились даже выделить крохи на лечение. Но даже сидя на обезболивающих, он снова стал абсолютным чемпионом Азии. А требуемых на операцию нескольких тысяч долларов он от государства так и не дождался. статья

kid t: Грачев: видел как один очень горячий азербайджанец из категории +125 в Словакии на Европе решил на разминке присесть 340 без комбеза и оторвал себе ОБА квадрицепса видел как Алексей Вишницкий (кстати 2-х кратный чемпион мира на тот момент) на Чемпионате России в Мин Водах хотел присесть 400 без комбеза и оторвал приводящую... теперь нихера не может...

dimas: Интересно к чему придем в своем стремлении использовать экипировку? Станут ли в итоге встраивать в комбезы и майки газовые амортизаторы?

kid t: Мне рассказал знакомый по залу. У него жена врач скорой помощи, так вот недавно из одного из залов увезли паренька лет 16, ему на лицо штанга упала (без подстрахуя жал), по ее описанию человек остался без носа и еще ему предстоит серьезня операция на черепе. Вот такие вот пирожки с котятами...

kid t: Я не перестаю восхищаться силой воли и мужеством моего земляка уфимца Рифа Гадиева. До 14 лет из-за болезни полиомиелитом он передвигался при помощи костылей, перенёс 16 операций. После этого начал заниматься дзюдо и тяжёлой атлетикой. В 17 лет во время прохождения практики на заводе, ему отрезало два пальца на левой руке. Работая оператором на заводе, во время аварии, падает балка прямо ему на голову, Риф получил сильнейшее сотрясение мозга и перестал видеть на один глаз. После таких невзгод и ударов судьбы он находит в себе сил заниматься пауэрлифтингом. И не просто заниматься, а трижды выиграть Чемпионаты России (1991,1996,1997), стать серебряным призёром чемпионата мира и чемпионата Европы (1996), серебряным призёром чемпионата мира по жиму лёжа (1998), чемпионом Европы по жиму лёжа (1998). Но судьба решает ещё раз испытать его на прочность, на Чемпионате России в Гае (1999), выполняя второй подход в приседании, Риф получил тяжелейшую травму: полный разрыв окольных крестообразных связок и разрыв передней мышцы бедра правой ноги. Тяжёлая операция, гипс. После снятия гипса, снова костыли. Долгое лечение и приговор врачей: “Никакого спорта, ходить будешь только с палочкой”. Риф не стал спорить с врачами, но через год начал тренироваться, сначала, с “нуля”, подавляя боль, сомнения свои и окружающих. И результат налицо! Риф выступает. И не просто поднимает большие веса, а выигрывает Кубок России с лучшим для него результатом – 1000кг в сумме троеборья. Когда Риф присел в третьем подходе 400кг, я подумал “Как можно на таких ногах, приседать такой огромный вес?”.

dimas: Достоин уважения!

kid t: Лопаются глаза

kid t: ссылка 2 мая 2002 года на фотосессии для журнала Флекс Жан-Пьер Фукс приседал с рекордным для себя весом 310кг, но не выдержав нагрузки штанга повалила Жан-Пьера на землю, сильно травмировав известного спортсмена.

shumer: kid t пишет: но не выдержав нагрузки штанга повалила Хорошо написано, выходит это штанга не выдержала нагрузки, а Жан-Пьер - Д'Артаньян. Странно он, однако, поступил - в раму залез, а ограничители не поставил.

dimas: shumer пишет: Странно он, однако, поступил - в раму залез, а ограничители не поставил. Странно - не то слово!

kid t: 11 мая у нас случилась беда. Алексей Шлыков на приседе в 385кг полностью оторвал себе переднюю связку колена (четырехглавой) правой ноги, надорвал такую же на левой ноге и сломал правую голень... Это был большой шок для всех. Алексея в срочном порядке прооперировали, пришили новую связку, вставили пластины в голень... Т.е. в самом провинциальном госпитале Германии была сделана операция, которую в России мало кто сделал бы в лучших клиниках Москвы! Благодаря помощи наших немецких товарищей и владельца Гостиницы мы нашли автобус для транспортировки Алексея (он не мог даже сидеть, только лежал) в Берлин. Отдали только за топливо. Но потом наш доблестный Аэрофлот снял за отправку Чемпиона (он успел выйграть юниорское первенство в жиме) домой 850Евро доплаты! Ни уговоры, ни просьбы войти в положение не возымели действия. Хорошо, что нашлись такие деньги, а если бы их не было? Все просто, заверил представитель Аэрофлота, парень бы гнил в аэропорту пока его не депортировали сами немцы! Это неописуемо. Почему немцы проявили верх гостеприимства в сложный для них празник и не стали брать с "чужих" русских таксу в 2000Евро до Берлина, а только попросили оплатить бензин, а наша Авиакомпания, которая стала таковой разграбив отечественную Авиацию, созданную на НАРОДНЫЕ деньги, содрала три шкуры со спорстмена, который оставил свое здоровье, прославляя Россию? Мне этого НЕ ПОНЯТЬ. Именно поэтому мы жили живем и будем жить так как сейчас... Просто эмоции перполняют... Благо, что с Алексеем все в порядке и он уже дома. В Краснодарской больнице сказали, глянув на снимки, что лучшей операции они в жизни не видели. Он отправлен домой и поправляется. Такие вот дела. взято отсюда

kid t: смотреть

kid t: еще

kid t: еще

dimas: Matka Boska! Последнего чудилу реально ограничители спасли. Еле до них штангу донес, как будто нельзя было скамью между ограничителей поставить. Да и сами приседания на скамью с весом на плечах - убийство позвоночника.

kid t: Тут с кренделем одним (знакомым моего соучаснега) х..ня случилась недавно... Он никогда ничем, кроме ананизьма не занимался, а тут дела у него в гору пошли, решил качнуццо. Нашел "тренера"... Парняга 190 почти ростом весил 68 где то. При жирке легком... Вот и этот супер тренер дал яму прогу чирипашег-нинзя с кучей изоляции и без базы при этом назначил на 1-й курс (ВНИМАНИЕ!) по 3 гр омны в неделю + метан 200 колес на 4 недели. Эт притом что парень - 0. После первого курса он набрал 4 кило и почти все слил после отмены! Печень он чистил ОТВАРОМ ОВСА. Я в шоке был. Сказал соучаснегу, что хомяку - пиздец наступит такими темпами в ближайшем будущем. На что тот крендель сказал - "Данихуя! Я отвар овса пью, мне пох все!" Через месяц-полтора он пошел на 2-й курс. При весе в 70 кг. Вот тут - полный абзац: 3 амп омны в день. флакон деки (200) в день. 40 метана в день... Причем цены на фарму были - в 2 раза выше наших местных (которые тож не малы нихрена). Результат - в начале курса парня увезли с гипертоническим кризом в прединсультном состоянии. К тому же словил гино (как он выразился - грудь набухла, за что сразу получил от сочувствующих имя Сисо). Попал в Новосиб в эндокринологию. Первое время связь держал. Говорил, постоянно давление х..ячит, колят его чем-то непрерывно. Когда ему сказали, что он олень и что нехуй было так ся убивать он сказал золотые слова (видимо, процитировав своего "тренера"): "Спорта без травм не бывает!". Недели 4 от него ничего не слышно, телефон не отвечает... ХЗ жив вообще или нет. До сих пор не ясно где он такого тренера великого нарыл. И почему не слушал, когда его предупреждали, что такими темпами ему кранты настанут очень скоро.

taras: О как! Даже представить страшна! Сегодня во время супружеского долга жена обнаружила, что моя сперма розовая с кровью. Идет 13-ая неделя как я на Тесте (500) с Болдом (600). Последний укол был неделю назад, то есть препараты будут недели 2 еще в крови гулять. Гонаду исправно колол начиная с 3-ей недели. И из-за чего такое могло произойти? По яйцам не получал, получается, только стеройды.



полная версия страницы